Всички знаем, че е добре да се спортува. Но който започва интензивно да тренира, може бързо да получи мускулна треска. Предлагаме ви няколко трика, които... Continue reading
Приятното пролетно бреме ни подтиква да се откажем от автомобилите и градския транспорт. Ходенето пеша прекрасно поддържа мускулатурата и тонуса на организма, но още по-ефикасно... Continue reading
Че спортистките са супер секси и стегнаи, всички знаем! Но все пак – вижте отново! Спортът е онази тайна, която може да превърне дори човекът... Continue reading
Открихме ги - упражненията, които ще ви помогнат да влезете във форма и да се забавлявате, докато ги правите. Къде е уловката ли? Просто трябва... Continue reading
Нямате време за фитнес? Можете да спортувате през целия ден, без да отделяте часове за това, без специален екип и дори без околните да разберат!... Continue reading
Ние не сме мислили, че ще кажем това, но най-новите тенденции в Холивудския фитнес всъщност изглеждат ... забавни! Вижте кои от звездите правят нови неща... Continue reading
Търсите си атрактивна и много интензивна аеробна тренировка в градски условия, която да натоварва цялото тяло, наблягайки на бедрата и таза? Ако все още се... Continue reading
Всяка жена е в състояние да изрецитира наизуст перфектните дамски мерки 90-60-90 и в същото време изпитва сериозни затруднения, когато трябва да ги постигне. Continue reading