Добър вариант е да си поръчате на чаша, ако вие и компанията ви за вечеря искате да пийнете само по една или ако предпочитате различни... Continue reading
Page 111
Бъдете идеалният барман Continue reading
Управителят на фитнес салона до вас може и да ви намрази, защото след като разберете какви са преимуществата на този миниатюрен уред, ще спрете да... Continue reading
Влезте във форма чрез разходки Continue reading
Раздвижете краката, докато чакате центрофугата на пералнята да приключи или докато сгъвате прането. Continue reading
Загряването преди тренировка е важна подготовка, която често се пренебрегва. То затопля мускулите и ставите ви и така тялото ви е готово за физическото натоварване. Continue reading
Изберете чипс без добавки... овкусителите често съдържат огромно количество сол. Continue reading
НАМЕРЕТЕ СПОРТЕН КЛУБ, КОЙТО ВИ ПОДХОЖДА! Continue reading
Знаете, че трябва да консумирате поне пет порции плодове и зеленчуци дневно, но въпреки това тези здравословни продукти не ви привличат и ви е трудно... Continue reading
Открийте от какво се нуждае вашето тяло Continue reading
Купете си тетрадка и я използвайте, за да записвате какво консумирате всеки ден в продължение на две седмици Continue reading
Изометрични упражнения - Вероятно терминът не ви говори нищо. Изометричните упражнения са тези, при които мускулите се напрягат, без да се движат. Continue reading
Showing 1321–1332 of 2058 posts