Слънцето блести, денят е прекрасен и ти решаваш, че ще изведеш малката ходеща фурия на разходка. И, за да не мъкнеш колички избираш крайната точка... Continue reading
Магарешката кашлица, известна още като “коклюш”, е силно заразно заболяване. Обикновено причинява пристъпи на неконтролируема кашлица, както и остро, хрипливо поемане на въздух. За нещастие... Continue reading
Кисти на яйчниците се образуват като нормална част от менструалния цикъл, а понякога се появяват и в яйчниците на жените на зряла възраст. Кистите, които се... Continue reading
Бързо и лесно за приготвяне, това засищащо и пъстро ястие е с ниско съдържание на наситени мазнини и с превъзходен вкус. Прекрасна рецепта и за... Continue reading
Спанакът и бобът осигуряват фолат за борба със сърдечните заболявания и профилактика на малформациите в ранните седмици на бременността. 1 супена лъжица (15 мл) растително... Continue reading
Вкусът на булгура, наподобяващ този на ядките, се съчетава прекрасно с ранните зеленчуци. Булгурът осигурява на организма редица подхранващи сърцето съединения, включително сложни въглехидрати, белтъчини,... Continue reading
Топло и обилно ястие, което можете да сервирате през студените зимни месеци, когато обикновените тикви и тиквите „цигулка“ са сред най-хранителните зеленчуци, предлагани на пазара.... Continue reading
Само една порция от тази богато подправена паста осигурява повече от една трета от препоръчителната дневна доза влакнини. 2 с.л.зехтин 1 голяма глава сладък лук,... Continue reading
Тези две рецепти със зеленчуци ще ви харесат. Задушени мини зеленчуци Бавното задушаване на цели мини (бейби) зеленчуци запазва хранителните им вещества и обогатява вкуса... Continue reading
Колко полезни витамини и микроелементи можете да получите от една порция супа? Много, когато супата е като тази питателна смес от сладки картофи, моркови, кромид... Continue reading
Това ястие от едно блюдо осигурява отлична комбинация от хранителни вещества от различни групи храни. Зеленчуците доставят много влакнини и смес от витамини, включително витамин... Continue reading