Много плодове и зеленчуци съдържат витамини и антиоксиданти, полезни за тялото ни. Но сред тях се отличава ананасът.
Ананасите помагат за детоксикация и прочистване на организма ни и за укрепване на вътрешните органи. Плодовете са богати на естествени захари, затова тази диета не е за хора с диабет или хипогликемия.
Диета с ананас
Свойствата на ананаса
Ананасът е плод с много естествени захари, което е от полза на тънките черва за прочистване от отпадъци. Освен това ананасът намалява чревното възпаление и помага за регулиране дейността на жлезите с вътрешна секреция, които произвеждат необходимите за организма ни хормони.
Ето и седемдневната диета с ананас. Всеки ден се пие шест до осем чаши натурален сок от посочените по-долу.
Ден 1: Пийте равни количества сок от ябълка и целина, които са от полза за черния дроб, бъбреците и червата.
Ден 2: Пийте само сок от ананас. Сокът от ананас бори възпаленията, алергиите, артрита и няколко други заболявания.
Ден 3: Стиснете половин лимон в чаша топла вода и пийте.
Ден 4: Пийте само сок от моркови, който подпомага функциите на черния дроб, белите дробове, бъбреците и очите.
Ден 5: Пийте сок от цвекло за премахване на токсините от черния дроб. Сокът от цвекло също помага за намаляване на симптомите при артрит и менструация.
Ден 6: Пийте зелен сок: зеле, спанак, зелен фасул, брюкселско зеле или грах. Соковете от зелени зеленчуци подобряват кръвообращението, функциите на храносмилателната система и подобряват състоянието на кожата. Витамините и минералите, съдържащи се в тези сокове се борят със затлъстяването и лошия дъх.
Ден 7: Пийте само дестилирана вода, за да завършите промиването на токсините и пречистването на тялото ви.
Добре е тази диета да правите, когато не сте на работа, примерно имате една седмица у дома, защото могат да се появят странични ефекти, като главоболие или диария. Това се дължи на липсата на твърди храни.
МАЛИНОВИ КЕТОНИ КОМПЛЕКС – 946 мл Най-търсените и продавани продукти за отслабване в САЩ!
Add comment