Добрата форма изисква сериозни грижи
Всяка дама иска да има перфектно тяло, но докато за едни е природна даденост, на други се налага да полагат доста усилия, за да запазят добрата форма.
В следващите няколко реда ще ви разкрием диетите, с които отслабват звездите.
Наоми Кембъл
Тя никога не е крила гордостта си от факта, че не подлага организма си на стрес с изтощителни диети, както правят мнозина. Тя залага на здравословното хранене и никога не гладува, тъй като това води до пагубни последствия за косата и кожата.
Наоми Кимбъл стартира деня си с топла вода с лимон и различни билкови чайове. Основната храна в диетата й, са салатите с риба и месо като към тях добавя зеленчуци и плодови сокове.
Миранда Кер
Австралийката е изключително прецизна що се отнася до съдържанието в чинията.
Продуктите, присъстващи най-често в менюто й са зелените шейкове, яйца, сьомга и авокадо.
За да избегне употребата на сол, овкусява ястията си с прясно изцеден лимонов сок.
И тя като Наоми Кембъл стартира деня си с чаша прясно изцеден лимонов сок с топла вода, след което задължително приема зелен сок от спанак, краставица или целина.
Кейт Ъптън
Красивата блондинка в никакъв случай не може да бъде зачислена към категорията на слабите модели. Тя за разлика от мнозина в този бранш се гордее с чувствените си извивки, но и те изискват правилно хранене. Налага й се много да внимава с какво се храни, тъй като неведнъж е признавала, че има склонност към напълняване и поява на целулит.
Денят й започва със зелен чай и бъркани яйца (едно цяло плюс един белтък).
За междинна закуска преди обедното хранене приема сурови бадеми и зелен чай. За обяд похапва зеленцуци, печено пиле и киноа,а на вечеря залага на прясна салата съ шепа сурово индийско кашу и сьомга, пише ezine.bg.
ИСКАТЕ ЛИ ДА СТЕ КРАСИВИ И ЗДРАВИ?
ЕТО ТУК МОЖЕ ДА ОТКРИЕТЕ ВСИЧКИ ПРОДУКТИ ЗА ТОВА!>
Leave a reply