Ако искате да отслабнете, това е правилната диета!
Средизомноморската е най-щадяща здравето и теглото не се връща
Диетолозите са съгласни – тези 4 диети са много вредни и трябва да се избягват.
Кето диета
Кето диетата е с ниско съдържание на въглехидрати (само 5 процента),...
5 причини, поради които определено трябва да ядете хляб
Той дори съдържа хормона на щастието
През последните години хлябът се превърна в един от основните виновници за затлъстяването, а диетите, които елиминират хляба от диетата, станаха много популярни.
Но не си падайте по...
5 диети, които са одобрени от медицината и науката
В момента е най-популярно да се храним с това, което са яли праисторическите хора
Диетите са много опасни, ако ги приемате лекомислено и затова е много важно да се консултирате с Вашия лекар, преди да промените диетата си,...
На 42 изведнъж рязко надебелях!
Упражнения, диети – нищо не помага
Както цял живот съм поддържала добра фигура без почти никакви усилия, никога не съм качвала над 55 при положение, че съм 170 см висока, така изведнъж започнах рязко да дебелея!
И то без нищо...
За половин година качих 30 килограма!
Ходих по лекари, правих диети, никаква полза
Не знам какво се случи изведнъж, но както си бях що годе нормална жена в ранните си петдесет години, изведнъж започнах рязко да дебелея.
Чак фиданка никога не съм била, но и дебела...
Отслабнах 30 кг и си съсипах здравето!
Не се увличайте по мечтата да изглеждате супер, често е измамна
Аз съм млада жена на 27 години и винага исъм имала един огромен комплекс – че съм прекалено пълна.
Както и да е, дори не мога да се оплача от живота си. Пълнотата...
Не искате целулит? Ето какво не трябва да ядете!
Вероятно тези ястия са едни от любимите ви, но ще трябва да ги забравите, ако искате да се отървете от целулита.
Дори ако имате добри гени, така че сте естествено слаби, не сте защитени от целулит. Този проблем не е толкова...
Направете детоксикация на тялото си БЕЗ глад с тези съвети!
Преди да започнете да следвате режима, е необходимо да прочистите храносмилателния си тракт, като изпиете 2 пакетчета „Сена“ (билков чай от майчин лист), приготвени по следния начин: сложете ги в 300 мл кипяща вода. Похлупете...
Проверете с този тест дали имате хранително разстройство!
Ще разберете дали попадате в категорията на хората, които страдат от хранително разстройство или са застрашени от това, след като определите съвсем честно какво е отношението ви към твърденията от теста.
Здравословни храни
Ето...
Специалистите диетолози препоръчват да ядем тези храни през юли и август
Важно е определени храни да присъстват в менюто ви, но най-важните ще намерите тук!
ЮЛИ
Люти чушки и тестени изделия
Хляб с люти чушки
Не всеки може да ги консумира, но ако нямате проблеми с хапването на люто, то непременно...
Коментари