С ЙОГА СЛИМ атакувайте причината, а не болката ЙОГА СЛИМ е названието на програма, която учи модерния човек как да живее в хармония с природата.... Continue reading
Не изпадайте в крайности и говорете приятелски за всичко Няма категорично мнение на психолозите относно голотата и децата. Като цяло се счита, че до... Continue reading
Преди да започнете да се храните, се запитайте дали наистина сте гладни. Калориите, които приемате, когато сте сити, се обработват по различен начин от тези,... Continue reading
Твърде голямото количество телесна мазнина за вашата височина и телосложение увеличава риска от здравословни проблеми. Някои хора напълняват по-лесно от други, но с мотивация и... Continue reading
На повечето хора често се случва да имат проблем със съня в някакъв момент. Според специалистите, обаче, липсата на сън е едно от най-разпространените здравни... Continue reading
Излитните килограми имат пряка връзка с емоционалния ви тип. Нашият тест ще ви помогне да разберете кой е той и как да вледете във форма... Continue reading
Вече има нов виновник за трупането на излишни килограми: рецесията, която остави (много хора без пари за здравословно меню или без време зa приготвянето му.... Continue reading
Няма нужда да сте професионален атлет - дори и само да играете футбол в неделя или да се отбивате до фитнеса два пъти седмично, нашите... Continue reading
Искате да имате плосък корем като Гуен Стефани и стегнати крака като Камерън Диас? Ние също. Как да го постигнете, за да пристъпите смело в... Continue reading
Дори звезди от ранга на Камерън Диас, Фърги, Ким Кардашиян и Никол Шерцингер признават, че не пропускат свещеното правило да закусят добре, преди да се... Continue reading