6 седмици след като започнеш да ходиш на фитнес, „зациклят" телесно и това е мястото, в което повечето хора се отказват. Ако си имаш строг... Continue reading
Page 3
В прекрасна за телесно извайване позиция си, защото обичаш да тренираш и можеш да постигнеш светкавични резултати, като просто увеличиш любимото си занимание. Идеалното темпо... Continue reading
Първата ти асоциация е „Намаления!", нали така? А сега я дай да помислим, предлага Нина Стефанова. Всъщност уловката в тази дума - да му се... Continue reading
Ето кои продукти трябва да включиш в менюто си, за да се сдобиеш със секси коремче. Continue reading
ОТКАЖИ СЕ ОТ агресивното почистване и остави ексфолирането за времето преди лягане... Continue reading
Когато става дума за секс и запознанства, много се говори за простотата на мъжете и сложността на жените. Така че, когато става въпрос за флирт,... Continue reading
Ако тренирате, тогава вие вероятно си губите времето и енергията да правите специални упражнения, които не са особено ефективни. Защо? Има толкова много информация... и... Continue reading
Не е нужно да изнемогваш от тренировки, достатъчно е да избереш типа натоварване, който да те вталиш най-бързо. Да, има такъв! Continue reading
Чудиш се защо в 3 следобед ти трябват клечки, за да държиш клепачите си отворени, а в 6 вече си свежа като кукуряк и готова... Continue reading
Често чуваме за жени, желаещи да оформят фигурата си без тренировки и без да подобрят хранителния си режим. Но какво ще кажете за малко усилие?... Continue reading
Упражненията се доказаха като важен фактор в добро здраве, независимо от възрастта и нивото на напрежение. Въпреки това те могат лесно да се окажат и... Continue reading
Разхождайки своето куче можеш да откриеш нов начин за упражнения, който в същото време е и забавен. Енергията на кучето е заразна, така че то... Continue reading
Showing 25–36 of 44 posts