Ново проучване за ефекта от времето за лягане върху метаболитните процеси (риск от диабет) в тялото е проведено от учени Те отбелязаха, че моделите на... Continue reading
Tag: спане
За малкото дете дневният сън е важен. Ако то почти не спи, докато е светло, започнете в течение на 3 дни да си записвате кога... Continue reading
Почивката и сънят са изключително необходими на болните С помощта на сънят организма пренастройва имунната система. Това дава сили на организма да се пребори с... Continue reading
Във фън-шуй се смята, че при сън главата ни трябва да обърната към едно от четирите лични благоприятни направления – желателно към най-доброто А ако... Continue reading
Нормално е детето да изпитва страх – заложен е като инстинкт за самосъхранение Той повишава нивото на хормона адреналин, който засилва сърцебиенето и предизвиква свиване... Continue reading
Специалистите твърдят, че родителите започват да възпитават детето от първия му ден А един от начините да го учат на самостоятелност е да не го... Continue reading
Помага на кожата, тонуса и самочувствието Всички искаме да носим хубави пижами, които ни карат да се чувстваме комфортно, докато спим, но много изследователи казват,... Continue reading
Специалистите са уверени, че ако разположите леглото си така, че възглавницата ви да се намира в благоприятното направление, можете да подобрите живота си НА СЕВЕР... Continue reading
Мнозина не могат да заспят нощем и с часове размишляват за вечността. Или за мухата на тавана Предлагаме ви дихателна техника, която ви помага да... Continue reading
Само на 2 години е, а вече не иска спи следобед Да го принуждавате ли? Консервативно настроените родители веднага биха отговори „Да“. Сънят е важен... Continue reading
Ако детето ви притеснява с нисък успех, помислете дали спи достатъчно Учените твърдят, че виновниците за главоболие и мигрена при учениците са стресът, допълнителните образователни... Continue reading
Как да спите и да заспивате по-лесно без билки и лекарства? 1. Създайте си леговище. Спалнята ви трябва да е прохладна, затъмнена, тиха и непрфрупана.... Continue reading
Showing 1–12 of 22 posts