Умората е първото неразположение, което много жени изпитват в самото начало на бременността То може да се съпътства от : променливи настроения и сутрешно гадене.... Continue reading
Важен фактор за доброто здраве през зимата е сънят „Вместо да седите до полунощ пред телевизора, по-добре използвайте времето за сън“, съветва от страниците на... Continue reading
Не си пила много кафе, дръпнала си плътно завесите в спалнята, и въпреки това почти всяка вечер дълго се въртиш в леглото и не можеш... Continue reading
Ето отговорите на най-съкровените ти въпроси… В: Забелязала съм, че в определени дни сексът е по-приятен от други, въпреки че правим същите неща. Какво се... Continue reading
...и пак, и пак, и пак! На следващите страници сме подбрали изпитани трикове за презареждане с добро настроение. Опитай ги всичките по няколко пъти и... Continue reading
Фейсбук - Изключи компютъра си поне час преди лягане. Светещият екран действа като аларма на мозъка ти, който „забравя” да пусне хормона, отговорен за съня. Continue reading
Тези почасови указания ще ви помогнат да запазите острия си ум и добрата си памет, независимо от възрастта. Всички знаем какво трябва да правим, за... Continue reading
Качили сте няколко килограма през зимата и не знаете как да ги свалите? Има начин с плавен преход да промените стила си на хранене, преди... Continue reading