Спанак с риба и дреболии: най-ефикасните и бързи рецепти

Не е невъзможно са се смеси спанак с телешки дроб или пилешки сърца. Даже е много вкусно Кюфтета Продукти: по 250 г филе от два вида риба, 200 г спанак, 1 глава лук, 2 стръка пресен лук, 1 белтък, 1 ч.л. горчица, 2-3 щипки къри на прах,...

Пълнени макарони със спанак и сирене

макарони спанак
Това е вкусно ястие от едно блюдо, което е особено полезно със своята хранителна стойност и прекрасен вкус. 8 маникоти (едри макарони) или раковини канелони 2 чаени лъжички зехтин Вкусни макарони със спанак 1 малка глава лук,...

Свински пържоли със сирене

Тези пържоли на тиган крият в себе си изненада: сирене с лека лимонова нотка. Имат превъзходен вкус и се приготвят за минути. Сервирайте с макарони и спанак. Пържоли с гарнитура спанак Продукти за 4 порции 4 дебели свински...

Суфле със спанак и кашкавал или твърдо сирене

Прясната сметана и галетата са основа за кашкавала и спанака в тази лесна версия на традиционното суфле. Суфле със спанак и сирене Сервирайте с пресни картофи и мини зеленчуци на пара. Продукти за 4 порции 10 г меко масло 500...

Боб чорба със спанак – една нетрадиционна, но много вкусна рецепта

боб чорба
Спанакът и бобът осигуряват фолат за борба със сърдечните заболявания и профилактика на малформациите в ранните седмици на бременността. 1 супена лъжица (15 мл) растително олио 125 г леко лютива или люта италианска пуешка...

Салата с пилешко филе – невероятна вкусотия!

салата с пилешко
Тъмнозелените листни зеленчуци, колоритните печени пиперки, крехките пилешки гърди и мекото натурално козе сирене превръщат това класическо блюдо в модерна кулинарна рецепта. 6 пилешки филета или 2 парчета пилешки гърди,...

Вкусно руло от говеждо месо и моркови

говеждо месо
Всеки резен от това лесно за приготвяне ястие е комбинация от различни цветове, аромати и полезни хранителни вещества. 1/2 чаша червено вино 1/3 чаша соев сос с намалено съдържание на натрий 2 супени лъжици захар 1 чаена лъжица...

Пълнени пилешки гърди със спанак и сирене

пилешки гърди
Плънката е богата на фитохимикали, които се борят с хроничните заболявания и предпазват зрението. 6 филета от пилешки гърди без кости и кожа (около 750 г) 3/4 чаена лъжичка сол Вкусно приготвени пилешки гърди 1/4 чаена лъжичка...

От италианската кухня – полента със спанак и гъби

Полента (на италиански: Polenta) е традиционно италианско ястие, приготвено от царевично брашно, с мека структура, сродно с качамака и мамалигата. Полента За нея можете да прочетете повече в Уикипедия. Препоръчваме ви рецептата...

Ориз със спанак и яйце

Тази рецепта е с доказани здравословни ползи за здравето Комбинацията от ориз, спанак и яйце ще задоволи предпочитанията на онези, които са решили да пазят диета, или просто да се хранят здравословно. Сготвеният спанак...