Съветите на диетолозите за предстоящите празници:

Вижте съветите на диетолозите от последния брой на сп. „Всичко за жената”: Седмица преди празниците да се ограничим в храненето, 3а да може по време на тях да опитаме от всичко – яйца, козунаци и козуначени рула с мармалад...

Всичко за бала: Момичета, да си направим домашно спа!

Домашно спа с вино Подгответе се за първия истински бал в живота си с козметика от вино. На кого друг, освен на французите, с тяхното благоговейно отношение към тази божествена напитка може да дойде подобна идея? Затова...

Кога за последно направи това?

В днешно бреме целувките са дълбоко подценени и дори заклеймени като старомодни. Само че едно продължително сливане на устните може да сътвори чудеса със сексуалния ти живот. Първо група американски изследователи обявиха,...

Какво да направиш, за да спиш по-добре?

Зарежи това: Фейсбук – Изключи компютъра си поне час преди лягане. Светещият екран действа като аларма на мозъка ти, който „забравя” да пусне хормона, отговорен за съня. Преспиването – Когато алармата ти звънне, не...

Нещата, които правиш в леглото

„Гаджето ми има навик, който ми топли сърцето като нищо друго. Ляга само по прашки в леглото и се гушва в мен, за да се топли. Понеже е със студени ръце и крака, се прилепва плътно, с цялото си тяло. Това е една от причините да...

5 начина да се радваш на всяка почивна минутка

Много е просто! Трябва само временно да изтриеш от мозъка си какъвто-и-да било вид проблеми. 1. Пробвай нова визия Сега е моментът да освежиш имиджа си. И едновременно с това да подредиш гардероба си. Изкарай от него всичко...

Най-честите женски страхове и как да ги преодолеем?

Проблеми със здравето, икономическата криза и мира по света са общите човешки тревоги. Жените обаче преживяват още емоционални сривове, нетипични за мъжете – какви са и как да се преборим. Боя се, че не съм привлекателна...

Хитът 90-дневна диета

Bcички полудяха по този хранителен режим, който не е труден за придържане, но трябва да се спазва стриктно. С него могат да се свалят от 18 до 25 кг. Говори се, че дори самият Слави Трифонов е пощурял по 90-дневната диета, тъй като...

Какво да хапнете, за да заспите сладко?

Денят е стоварил върху плещи­те ви всичките си проблеми, из­низал се е без да го е грижа как ще ви се отразят те и един­ственото, което вече ви се иска, е да попаднете в топ­лата прегръдка на съня. Само че той не идва и не идва…...

20 издайнически знака, че той ще е трагедия в леглото

Когато срещнеш нов мъж, обикновено дискретно хвърляш поглед към големината на обувките му или се мъчиш да установиш дали показалецът му е колкото средния пръст… А всъщност е много добра идея да следиш за следните предупредителни...