Ето я рецептата на вълшебния сироп за отслабване на Бионсе

Световната звезда се доверява на швейцарска диетична програма с палмово – кленов сироп за идеална форма, пише в последния си брой сп. „Блясък”. Певицата си има своя тайна, която й помага да влиза във форма само за няколко...

Отслабването – Истини и Заблуди!

Какво да вземеш предвид, когато си избираш диета – зададохме този въпрос на д-р Райна Стоянова, главен диетолог и експерт по хранене във Fine Line. Отговорите й ще ти бъдат много полезни за постигане на целта ти – здравословно...

Прогони стреса за 10 минути

Със сигурност има моменти, в които усещаш как стресът и тревогите те задушават, пречат ти да се отпуснеш, изнервят те. Тези момен­ти се увеличават по времето, когато пазиш диета, хрупаш само салати и се опитваш да влезеш в...

Аромати с вкус на плодове…

Избери дива ягода, сочна череша и искрящ портокал се смесват с дръзки ухания като мускус, кедър и джинджифил, за да те обгърнат с лекота и свежест през слънчевите, пролетни дни, съветва в последния си брой сп. „Блясък”. Jeanne...

Постигнете изискам поглед с грим

Постигнете изискам поглед с грим Слагането на очна линия винаги се е определяло като висш пилотаж в гримирането, но докато не опиташ, няма как да бъдеш сигурна дали си добра или не, съветва в последния си брой сп. „Блясък”. Под...

Малки промени за големи резултати

Сол в десерта, сини чинии и още трикове за сваляне на килограми Пълното игнориране на сладкото и хляба е изтъркан и не чак толкова ефективен съвет за отслабване. Опитайте нещо, което освен че звучи странно, е и много ефективно. 1....

Музика за мама и бебе

Известно е положителното въздействие на музиката върху организма – дори върху този на бебето, което все още се намира в майчината утроба.   Ако и ти в момента се намираш в този сладък и трепетен момент на очакване, значи...

Анализирай това! – 2

Спести си излишните тревоги през бременността, като научиш кои изследвания са наистина важни за теб и бебето, което носиш, и кои можеш да пропуснеш. Ето защо причините за навременните изследвания през бременността не са...

Как да успокоиш плачливото мъниче

Необходимо е известно време, докато се научиш да разпознаваш различните видове плач и да реагираш спрямо нуждите на малкото човече. Предлагаме ти няколко изпитани на практика съвета за успокояване на бебето. Списание „Моето...

Въздържането от секс разпалва страстта?!

Задължително ли е да се любим поне 3 пъти седмично? Знае се, че сексът повишава нивото на ендорфините, топи мазнините, вдига самоценката ни, подобрява настроението ни. Темата (а ин­тимните отношения е вечно актуална. Огро­мният...