Най-добрият начин да намалите наднорменото тегло е да включвате в менюто си нискокалорични супи, хранителни смутита и дори течни десерти Т.нар. „Течна диета“ гарантира три... Continue reading
Page 7
Диетите с диня са предпочитани през лятото заради освежаващия вкус. Но те си имат и научно обяснение Основното им предимство е, че в 100 г... Continue reading
Хората често се отнасят с голямо подозрение към въглехидратите Много популярни диети, включително диетата на Дюкан и кетодиетата, съветват да се ограничи употребата им, за... Continue reading
Гладуването има пряко отношение и огромни ползи, когато трябва да се отслабне. Затова разтоварващите дни са от голямо значение Кажи ми с какво се храниш... Continue reading
През последните години Дженифър Анистън все повече учудва феновете си със спортната си, запазена и младежка фигура До голяма степен това прекрасното тяло и... Continue reading
Според индийски учени това е най-ефективната и безопасна диета, която се бори с наднорменото тегло Специалисти от Ню Делхи провели редица специализирани изследвания и установили,... Continue reading
Фитнес топката не само увеличава ефективността на упражненията, но прави мускулите по-пъргави и ставите по-еластични Това е от особено значение за тези, които работят на... Continue reading
Диетата „6 листенца“ е измислена в Швеция от диетолога и психолог Ана Юхансон Тя й дала това име, за да навява приятни асоциации. Всеки може... Continue reading
Спор няма, французойките са елегантни. Но и на тях им се налага да спазват диети Една от най-популярните програми през последните години е двуседмичната диета,... Continue reading
Все повече водещи фитнес инструктори заменят машините с упражнения, при които се преодолява собственото тегло Най-много да сложат по една гира в ръцете на клиентите... Continue reading
Колкото по-стегнати и издължени са мускулите на краката, толкова по-елегантна е фигурата За да го постигнете, трябва да се потрудите и здраво, и умно. Правилният... Continue reading
Каквото и да правя, не се получава, няма да прекарам младостта си в лишения и комплекси Откакто се помня съм била пълна, че даже и... Continue reading
Showing 73–84 of 375 posts