Как известните наистина поддържат телата си!

Ние не сме мислили, че ще кажем това, но най-новите тенденции в Холивудския фитнес  всъщност изглеждат … забавни! Вижте кои от звездите правят нови неща и кои се придържат към класиката. Най-новите тенденции в поддържането...

Твоето СЕКС CV

Обичаш орален секс? Ако обичаш да го правиш, на работа си енергична и обичаш да поемаш инициативата, но само ако ти определяш правилата. Не си фен на екипната работа, защото искаш личните ти заслуги да се виждат ясно. Ако предпочиташ...

Отново във форма!

Началото на пролетта е абсолютният краен срок да скъсате с пораженията, нанесени на лицето и на фигурата ни от зимата. Ето нашите идеи как най-бързо да върнем здравословния вид на кожата и добрата форма на тялото си, пише...

8 горещи въпроса за диетите и здравето

Съвременната цивилизация отдав­на е приела еталон за красота, спо­ред който и богини като Афродита трудно могат да се класират дори на квартален конкурс за мис. Днес хиляди момичета и млади жени се подла­гат на жестоки...

Меган Фокс се придържа към „кисела диета”

Актрисата топи килограми със специален хранителен режим, включващ приемането на ябълков оцет, пише в последния си брой сп. „Блясък”. Меган Фокс се придържа към този метод за регулиране на теглото, тъй като, както звездата...

Отслабването – Истини и Заблуди!

Какво да вземеш предвид, когато си избираш диета – зададохме този въпрос на д-р Райна Стоянова, главен диетолог и експерт по хранене във Fine Line. Отговорите й ще ти бъдат много полезни за постигане на целта ти – здравословно...

Спортът и градът

Дори и в хладните дни има слънчеви часове, в които е най-приятно да се раздвижите навън. Използвайте всеки удобен момент, за да направите няколко упражнения на открито, да потичате, да покарате колело, ролери – редувайте...

Искаш повишение? Как да го получиш!

Дядо Коледа отдавна си тръгна, но на работния фронт е време за подаръци. Затова мениджърите на най-успешните дотком компании развързаха за теб торбата със сьвети за професионално развитие. Нека си го кажем направо – шансовете...

Ръководство за отглеждане на хомо сапиенс от мъжки пол

В епичната битка с невръстния неандерталец, дебнещ зад привидно разумната фасада на мъжа до теб, имаш нужда от знания, търпение и… безжалостна воля за манипулация. ВАКАНЦИЯТА… Има шепа блажни двойки, които са постигнали...

100-те най-сполучливи трика за отслабване – 6

Хапвайте по-изобретателно 74. Радвайте се на по-скъпото – вземете си по-добре едно парченце от скъпия черен шоколад с много какао, вместо да изядете цял евтин млечен шоколад. 75. Какао light – сварете 150 мл обезмаслено мляко...