Как да не се провалиш накрая на диетата!

Пътят към желаното тегло е осеян с препятствия, които ще се опитат да те спънат и да те обезкуражат, предупреждава в последния си брой сп. „Блясък”.
Кои са капаните за диетата ти, как да ги избягваш и как да се подготвиш психически...
Бърза 3-дневна диета

Удачен вариант за експресно влизане във форма е т.нар. „Тридневна диета„. Както показва името, тя се спазва в продължение на 3 дни, като през следващите 4 се преминава към нормално хранене, без да се прекалява. Диетата...
Постигнете изискам поглед с грим

Постигнете изискам поглед с грим
Слагането на очна линия винаги се е определяло като висш пилотаж в гримирането, но докато не опиташ, няма как да бъдеш сигурна дали си добра или не, съветва в последния си брой сп. „Блясък”.
Под...
Когато детето ни краде…

Не е необичайно малките деца да донасят вкъщи неща, които не са техни. Когато „кражбата“ бива разкрита, най-важното е да избягваме проповеди и драматични сцени. Малкото дете трябва да се възпитава в почтеност, но винаги...
Кога се налага да отложиш ваксината?

Имунизационният календар посочва задължителните имунизации, в кой период от живота на детето и как трябва да се приложи дадена ваксина. Разминаването с тези изисквания става само по медицински показания или по препоръка...
5 начина да избегнем скандалите с близките ни по празниците

Богата трапеза, вкусна храна, украса… Дори домът ни да е готов за празниците, понякога самите ние не сме. Защото именно в тези дни най-често се стига до скандали и пререкания с половинката или роднините. Как да си ги спестим,...
Всичко за бала: Момчета, нека сакото е вталено!

Изборът на мъжко облекло за бала не е лесен, но като и,яло, ако държите на класиката, може да заложите на изискан костюм от две или три части. През този сезон саката са вталени, с леко удължени пропорции и скъсени ръкави, под...
Д-р Ангел Енчев: Смяната на пола е като второ раждане!

Липсата на ясна информация в научната преса се дължи на консерватизма и на комплексите, свързани с тези промени както в обществото, така и: в научната общност, като отразява страха на обществото по такива чувствителни...
Коментари