Здравословна храна: Защо ядките са една от най-здравословните храни?
Порция от 25 грама орехи е пълна с протеини, фибри и магнезий
Ядките са отлична закуска за нашето здраве и най-вече имат отличен ефект върху мозъка и паметта.
А именно орехите имат много хранителни ползи и са в списъка на 30-те...
Здравословно: Храна, която не е забранена по време на отслабване, въпреки че се смята друго
Трябва да се консумира като част от цялостно балансирано и здравословно хранене
Диетичните съвети обикновено включват храни, които трябва да се избягват при отслабване. Въпреки това има храни, които всъщност са полезни...
Изкуствено създадено месо е одобрено за консумация в САЩ
Агенцията на САЩ по храните и лекарствата (FDA) за първи път одобри за консумация месо, което е създадено в лаборатория от животински клетки, съобщиха от агенцията.
„UPSIDE Foods“ е компанията, която произвежда пилешко месо, култивирано...
Кои са храните, които забавят менопаузата?
Жените, които през целия си живот се хранят с продукти, богати на растителни белтъчини, влизат в климактериума по-късно
Това твърдят учени от два авторитетни американски университета – Харвардския и Масачузетския, след...
Учени: Плодовете и зеленчуците могат да помогнат за справяне със стреса
Някои храни могат да помогнат дори на емоциите ни и да облекчат напрежението
Много хора са изложени на стрес, а той води до редица заболявания, характерни за съвременното общество. Но здравословното и балансирано хранене...
Храни за силна имунна система
Определено трябва да наблегнете на храните, които ще подсилят вашата имунна система
За добрата работа и здравето на човешката имунна система са нужни определени хранителни вещества, както и храни, които трябва да се консумират...
Диетоложката Ким Роуз съветва: 6 храни, които трябва да започнете да консумирате незабавно
Началото на новата година е подходящото време за промяна на навиците и вземане на нови решения, що се отнася до здравето, а храненето е неразделна част от тези решения
Според диетолозите храните, богати на хранителни вещества,...
От години живеем в заблуда: 4 храни, които съдържат повече захар, отколкото сладкишите и които влияят на здравето ни
Захарта е най-мразена по отношение на здравословното хранене и за съжаление често я консумираме в по-големи количества, отколкото препоръчват експертите.
Подобна практика може да застраши здравето ни и да повлияе негативно...
4 храни, които не трябва да приемате на гладно
Те могат да нарушат храносмилателния тракт
Ако понякога или често имате проблеми със стомаха и храносмилането, опитайте се да избягвате консумацията на тези 4 храни на гладно.
Сурови зеленчуци
Суровите зеленчуци са здравословни...
С тези храни само ще отслабвате!
Колкото повече ги консумирате, толкова по-добре
Има отрицателно калорични храни, които при консумация губите излишни килограми. Благодарение на тях можете да ги ядете нормално и да отслабнете. Отрицателните калорични...
Коментари