Изберете умно храната според калориите Continue reading
Page 43
Хапвайте по-изобретателно - Радвайте се на по-скъпото - вземете си по-добре едно парченце от скъпия черен шоколад с много какао, вместо да изядете цял евтин... Continue reading
Не се поддавайте на изкушението - Направете си дневник на „прегрепенията” - записвайте си какво и по кое време ядете. Ще ви помогне да откриете... Continue reading
Избегнете чувството на глад - Надхитрете глада - изпийте една чаша вода. Стомахът ви ще е пълен, а вниманието ви отклонено от храната. Continue reading
Пазят сърцето - американски учени са открили, че изсушените ябълкови кръгчета са силно блокиращи високия холестерол. Който яде по 75 г на ден, ще подобри... Continue reading
Ускорете обмяната на веществата - Започнете деня с чай от джинджифил - веднага след ставане. Ускорява храносмилането и обмяната на веществата. Continue reading
Активирайте изгарянето на мазнините Continue reading
Без да гладуваме, без да се отказваме от нещо. Празниците отминаха и сигурно повечето от нас са понатрупали няколко излишни килца. Предлагаме ви нашите съвети... Continue reading
Почивка, добра храна, повече движение, живот в съгласие със себе си - тези неща ще ни спестят посещенията при лекаря. Continue reading
Правилото „колкото по- малко, толкова по-добре" важи с пълна сила за солта. Слабата употреба на този продукт може да донесе сериозна полза за здравето. Но... Continue reading
Всяка година се появяват десетки случаи на тази рядка болест, която представлява хранително отравяне с домашни консерви, осолени меса или промишлени замразени храни. Continue reading
Който иска да направи нещо добро за здравето си с помощта на майката природа, не трябва да посяга веднага към лекарства. Много средства за лечение... Continue reading
Showing 505–516 of 559 posts