ЧАСТ 1 Избягвайте суровите зеленчуци Много хора разбират диетата като всекидневна консумация на зелена салата. Всъщност фибрите на суровите зеленчуци могат да раздразнят стомашната лигавица... Continue reading
Page 17
Питате се откъде се е появило това неприятно поясче около талията ви? Continue reading
Идеалният продукт от гледна точка на макробиотичното хранене са пълнозърнестите храни: елда, ориз, пшеница, царевица, ечемик, които могат да се употребяват във всякакъв вид: варени,... Continue reading
Част 1 Безопасни ли са газираните напитки? Става дума за консумирането на въглеродния диоксид. Той е естествена част от атмосферата, но може и да бъде... Continue reading
Палео диетата не е програма за отслабване, ограничена във времето. Continue reading
Този универсален плод ни помага да решаваме най-различни здравословни проблеми. Continue reading
Храните с ниско съдържание на мазнини не са непременно полезни Много хора смятат, че продуктите с 0% мазнини може да се похапват без ограничения и... Continue reading
Червените боровинки са ниско калорична храна, с високи антиоксидантни свойства и много витамини. Continue reading
Лесно е да си създадете навик и да не изхвърляте стъблата и обелките при подготовката на плодове и зеленчуци. Continue reading
Листните зеленчуци освежават менюто, а и разнообразието при тях е голямо -маруля, спанак, рукола, кресон, радичио, айсберг Можем да добавим и свежите подправки магданоз, копър,... Continue reading
Вие сте това, което ядете. И вие можете да бъдете такива, каквито искате, ако знаете какво да ядете! Continue reading
Всяка жена иска да има перфектна фигура Всяка дама иска да има перфектна фигура за топлите дни. Ако искате да имате по-стегнати бедра и задни... Continue reading
Showing 193–204 of 559 posts