Има много прости начини за предотвратяване на хипертонията, като не е задължително да се съсредоточите единствено върху приема на сол. Continue reading
Римският учен Плиний Стари защитавал тезата, че на света има две най-важни неща - слънцето и солта, която много лечители векове наред са използвали като... Continue reading
За хората с високо кръвно налягане (които са около една трета от пълнолетното население в страната ни) ограничаване на приеманото количество сол до 4-5 грама... Continue reading
Най-убедителният аргумент срещу строгите ограничения на натрий в диетата, посочват защитниците на солта, е това, че досега никога не са се провеждали пълноценни клинична проучвания,... Continue reading
Полски медици стигнали до извода, че лишеният от захар човешки организъм няма да изкара дълго. Захарта активизира кръвообращението в главния и гръбначния мозък и в... Continue reading
Знаем, че знаеш, че храната, която приемаш, се отразява както на теглото, така и на настроенията и енергичността ти. Но знаеш ли какво точно да... Continue reading
Захар Враг No 1: От отбора на сладокусниците ли си? Близалка тук, тортичка там… Така се стига до стряскащия факт, че средно изяждаме по 27,18... Continue reading
Това е пиле. При това на грил. Значи е здравословно, нали така? Ами, не винаги. Следвай тези правила и следващия път, когато похапваш любимото си... Continue reading
Не съчетавайте скорбяла с киселини или киселинообразуващи продукти (например кисело мляко и хляб, картофи и кисели краставички, спагети и доматен сос)! Continue reading
Питали ли сте се някога как бихте могли да напомпате тялото си с висококачествени протеини и етерични мастни киселини (които трябва да бъдат доставяни на... Continue reading