Безопасна ли е храната, която сме изпуснали на пода?

Ново научно изследване опроверга популярното правило за 5-те секунди, според които храната си е чиста от бактерии и може да се яде, ако е изпусната на пода и бързо се вдигне Изследователите тествали различни храни върху различни...

Атомната диета предлага вариант за отслабване без особени усилия

При атомната диета се редуват белтъчни и въглехидратни дни и така не изпитвате глад за каквито и да е продукти Измислена е от швейцарски диетолози, но не включва шоколад. Името идва от целта на програмата – тя действа...

Защо не може да отслабнете?

Мъчите се да отслабнете, а кантарът не помръдва надолу. Причините може да са много Според водещи американски инструктори по фитнес най-честите грешки са 5. 1. Рязко намалявате калорийната стойност на менюто си. Която и да...

Табата – най-новото попълнение във фитнеса

Едно от най-новите попълнения във фитнес семейството е методът Табата Струва си да го пробвате, но само ако сте готови да дадете всичко от себе си. Добрата новина е, че тренировката трае само 4 минути, при това задължително...

Кремовете против стрии по време на бременността не действат

Специалните кремове против стрии нямат ефект сами по себе си, показва изследване на дерматолози от Университета в Мичиган, публикувано в British Journal of Dermatology Учените наблюдавали на молекулярно ниво кожата на бременни и търсели...

Оризова диета и водни процедури прочистват тялото

ориз
Грижата за организма трябва да е комплексна. Разграждането на подкожните мазнини ще подобри метаболизма Масажът или обтриването със специални маски и кремове ще помогне да се изведат шлаките. Подобни процедури се предлагат...

Астрологията в помощ на доброто храносмилане

В астрологията храната с различни вкусови качества има свои планетарни управители, които определят нейните свойства Така например за сладкото отговаря Венера, която, на свой ред, е свързана с физическото тяло, чувствата,...

Пробвахте ли новата нисковъглехидратна диета?

В нисковъглехидратната диета няма нищо необичайно и ново, просто тя стана много популярна през последната година Иначе във всяка програма за отслабване се препоръчва ограничаване на тестеното и сладкото. Разликата е,...

Как влияе датата на раждане върху дълголетието и здравето на човека?

Учените са категорично против астрологията и вярата, че датата на раждане влияе върху съдбата на човека Въпреки това е доказано, че родените през зимата живеят по-дълго, че есенните деца по-добре се учат в училище, а родените...

Кои растения категорично нямат място в детската стая?

Когато избирате растения за детската стая, основният критерий е да не вредят Добре е обаче да са и полезни. Всички растения чистят въздуха, но има и истински шампиони сред тях. Правилният подбор на цветята ще създаде комфортна...