Жълт кантарион лекува пърхот

Жълтият кантарион е незаменимо средство за възстановяване на увредена и изтощена коса Рутинът в него дава обем на прическата, витамин А заздравява корените, витамин С тонизира обмяната и гарантира блясък. Най-ценен е танинът,...

Ето как да се справите с детската разсеяност!

За да се преборите с детската разсеяност, открийте причините за нея. Според психолозите под 5 години разсеяността е естествена Любопитството към околния свят не позволява на детето да се концентрира. Когато си тръгвате...

5 причини да оставите Съдбата да отмъсти вместо вас

Макар че мнозина вярват, че личното отмъщение носи облекчение, мъдрите хора все пак предпочитат тази мръсна работа да свърши Съдбата Вероятно сте чували пословицата „Каквото посееш, това ще пожънеш“. Затова едва ли ще...

Салатената диета е най-подходяща за пролетта

През пролетта най-често се подлагате на диети, а в тогава организмът е най-изтощен Затова програмите за отслабване трябва да са така подбрани, че хем да топят мазнините, хем да дават на организма достатъчно витамини и минерали....

Какво е самочувствието на детето – здравословно или прекалено?

Вашето дете тийнейджър е самоуверен и има защо – хубав, чаровен, умен, справя се добре с всичко, с което поиска да се захване Много сте доволни от това, но и малко се притеснявате дали самочувствието му не е прекалено. Дали...

С ученик у дома по време на пандемия

Ситуацията налага учениците да се обучават онлайн. Как да се справите с вашето дете-ученик по време на пандемия у дома? След 7 години Малките ученици са добре информирани, а това означава, че ситуацията ги безпокои. Те знаят,...

Стегнете обездвижените мускули с топка

Фитнес топката е отлично средство за бързо влизане във форма на хора, които не спортуват Упражненията на нея хем натоварват качествено, хем са щадящи за ставите. Неслучайно уредът се използва активно в рехабилитационните...

Диета „Увеселително влакче“ за трудно отслабващи

През 80-те години на миналия век американският психолог Мартин Катан създал диета, която не губи своята популярност и днес Той страдал от наднормено тегло, но никоя от изпробваните програми не дала резултат. Измислил своя,...

Знаете ли най-добрата температура за сън?

Тя е между 15 и 20 градуса, по-добре е да ви е леко хладно Ако имате проблеми със съня, в допълнение към диетата и упражненията, трябва да обърнете внимание и на температурата в помещението, където спите. Трудно е да заспим, ако...

Гъбите защитават от възрастови нарушения

Изследователи от Националния университет на Сингапур установили, че редовната употреба на гъби намалява риска от развитие на леко когнитивно разстройство при възрастни хора Да поясним, че под този термин се подразбират...