Read more Ако правите така, ще имате готини крака! 05.09.2014 / 215 / 3 Съзнателно или несъзнателно краката ви са първото нещо, което хората забелязват във вас. Continue reading
Read more Тези занимания повдигат адреналина! 29.07.2014 / 166 / 0 Приключенски дух притежават много смелите хора. Не всеки е в състояние да извършва приключенски дейности. Continue reading
Read more Това са начините да сте здрави без диета! 26.06.2014 / 187 / 3 Искате ли да бъдете здрави без да броите калории, да ограничавате въглехидрати или да умирате от глад? Continue reading
Read more Малко фитнес, за да отслабнете бързо в областта на бедрата 08.05.2014 / 201 / 2 Загубата на тегло в бедрата изисква освобождаването от излишната мазнина и укрепване на мускулите за тонизиране. Continue reading
Read more Карането на ролери е полезно не само за децата! 10.04.2014 / 187 / 1 Ролерите, известни също като кънки са един много забавен и привлекателен начин да спортувате на открито. Continue reading
Read more Фитнес за по-възрастни хора – често задавани въпроси 08.04.2014 / 217 / 2 Мислите ли да направите живота си по-активен и да започнете да практикувате фитнес или каквито и да е упражнения? Continue reading
Read more Най-добрите упражнения са йога! 10.03.2014 / 273 / 6 Тъй като хората стават все повече и повече загрижени за своето здраве, няколко форми на упражнения стават все по-популярни. Continue reading
Read more Изгорете калории с ходене на различни повърхности! 18.02.2014 / 232 / 2 Тъй като не изисква никаква специална екипировка, ходенето е едно от най-лесните упражнения, които можете да правите. Continue reading
Read more Какво да ядем преди фитнес? 04.02.2014 / 214 / 1 Достатъчно енергия и стабилен стомах са двата ключа, които трябва да имате преди да отидете на фитнес. Continue reading
Read more Искате изваяно тяло? 13.01.2014 / 271 / 2 Правете упражнения за групата мускули на корема и около кръста. Освен това ориенталските танци могат да ви помогнат да развиете мускулите в областта на корема. Continue reading
Read more Какво да пиете и да спортувате за екстремно отслабване? 05.12.2013 / 187 / 1 Една бутилка от литър и половина минерална вода за работния ден - това вече е твърд навик на много жени. Continue reading
Read more Прочетете тези 21 ползи от джогинг, за да получите мотивация! 30.10.2013 / 186 / 1 Обмисляли ли сте да използвате джогинг като ежедневна тренировка? Имате ли нужда от мотивация, за да започнете? Continue reading