Не се поддавайте на изкушението - Направете си дневник на „прегрепенията” - записвайте си какво и по кое време ядете. Ще ви помогне да откриете... Continue reading
Page 154
Избегнете чувството на глад - Надхитрете глада - изпийте една чаша вода. Стомахът ви ще е пълен, а вниманието ви отклонено от храната. Continue reading
При секс и агресивно поведение се активира един и същ участък в мозъка, документираха изследователи от Калифорнийския институт по технологии. Continue reading
Пазят сърцето - американски учени са открили, че изсушените ябълкови кръгчета са силно блокиращи високия холестерол. Който яде по 75 г на ден, ще подобри... Continue reading
Ускорете обмяната на веществата - Започнете деня с чай от джинджифил - веднага след ставане. Ускорява храносмилането и обмяната на веществата. Continue reading
Активирайте изгарянето на мазнините Continue reading
Без да гладуваме, без да се отказваме от нещо. Празниците отминаха и сигурно повечето от нас са понатрупали няколко излишни килца. Предлагаме ви нашите съвети... Continue reading
Почивка, добра храна, повече движение, живот в съгласие със себе си - тези неща ще ни спестят посещенията при лекаря. Continue reading
Зъбите ни могат да пострадат по много начини - при удар, от различни лекарства, при заболявания на костите... Но всекидневно, и то през целия ден,... Continue reading
Днес сърдечносъдовите заболявания са еднакво често срещани и при двата пола. Заседналият начин на живот, оралната контрацепция, тютюнопушенето и лошото хранене изправят сърцето и артериите... Continue reading
На повечето от нас ни се налага по цял ден да гледаме в монитора на компютъра. Затова в края на деня очите ни са уморени... Continue reading
Релаксацията в момент на напрежение има няколко позитивни ефекта: Намалява стреса директно, като води до отпуска на мускулите. Отклонява вниманието от грешките. Води до съсредоточаване... Continue reading
Showing 1837–1848 of 2058 posts