Спортуващите деца – с по-малък риск от депресия
Важно е децата да спортуват
Екип от норвежки учени е изследвал 700 деца на възраст от 6 до 8 години.
Всяко дете било екипирано със специален уред, акселерометър, измерващ степента на физическото натоварване.
Пет години по-късно изследователите разпитали родителите за психическото състояние на децата им и установили, че тези, които изразходвали повече енергия в спортове като бягане, скачане и други, са с по-нисък риск от депресивни състояния в сравнение с по-малко активните.
https://www.youtube.com/watch?v=eygWocevmSg
Add comment