Не прекалявайте с консумацията на червено месо
Известно е, че прекалената консумация на червени меса увеличава риска от рак на дебелото черво.
Нови изследвания показват, че те благоприятстват и появата на дивертикулит – възпаление на дебелото черво със симптоми като коремни болки, подуване и запек.
Редовната консумация на една порция червено месо седмично увеличава тази опасност с 18%, а при всекидневна консумация рискът нараства на 42%.
Учените предполагат, че причината е в нарушаването на баланса на чревната флора. Рибата и птичето месо нямат такъв ефект върху дебелото черво.
Не прекалявайте с червеното месо
Add comment