5 признака на хронична тревожност, които не трябва да пренебрегвате

Тревожност е състояние, което принадлежи към областта на нашата психика Нивото на тревожност до голяма степен определя здравето на тялото. Има физиологичните симптоми, които показват, че човек изпитва хронична тревожност....

Не мога да изляза от депресията!

От четири години мисля само за болести и смърт   Не знам дали е свързано с възрастта, но от четири години се намирам в състояние на тежка депресия и не мога да изляза от нея. В момента съм на 47 години, а тези пристъпи започнаха,...

Не мога да се излекувам от депресията!

Без причина постоянно мисля за самоубийство От около половин година ми стана нещо и изпаднах в тежка депресия, ей така без причина. Все още не съм я открил и може би ще трябва да отида при специалист, но засега някак си нсе...

Навърших 50 и не мога да се отърва от усещането, че животът е приключил

Всички ме убеждават, че не е така, не знам ще успея ли да изляза от депресията Преди две седмици навърших 50 години и оттогава съм изпаднала в нещо като тежка депресия. Дори не знам дали е точно депресия, а по-скоро е някакво...

Коледа наистина депресира – опитах самоубийство

От години изпадам в ужас като си помисля как цял месец ще ни заливат с коледен кич Това, което се говори, че много хора се депресират от коледните празници, съвсем не е лишено от смисъл… Поне от десет години и мен този празник...

Коледните и новогодишните празници ми докарват страшна депресия!

Постоянно рева и си мисля как никой не ме обича От известно време дойде ли Коледа и Нова година и изпадам в страшна депресия. Няма никаква особена причина, но само да започне втората седмица на декември, да зазвучат тези...

Ето защо е толкова важно децата да спортуват!

спортуват
Спортуващите деца – с по-малък риск от депресия Важно е децата да спортуват Екип от норвежки учени е изследвал 700 деца на възраст от 6 до 8 години. Всяко дете било екипирано със специален уред, акселерометър, измерващ степента...

Шумните съседи причиняват депресия

депресия
Шумът от ремонти също влияе зле на психиката И не само: според учени от Дания, прекалено силният и дразнещ шум от съседен апартамент може да предизвика развиване на психично заболяване. Шумът причинява депресия Изследователите...

Тревожността – постоянният спътник на срамежливия тийнейджър

Тревожността е един от най-разпространените проблеми в съвременните общества Особено характерна е за хората, които живеят в големите градове и са по-образовани. Та можеш да се гордееш, че спадаш към по-мислещите и по-знаещите....

Внимание! Тъгата издава липса на важни витамини

тъгата
Витамините са основна градивна единица за здравето ни Благодарение на тях се осъществяват голяма част от процесите в организма ни. Трябва да избягваме витаминният дефицит, тъй като той носи редица последици след себе си....