Страхотна рецепта за домашно бадемово мляко за пиене

Това са инструкции за приготвяне на бадемово мляко, които могат да се адаптират и към други ядки или зърна. Препоръчва се за хора, които имат непоносимост към животинското мляко.

doma6no bademovoСъставки

2 чаши сурови бадеми

филтрирана вода

естествен подсладител, например Стевия, по желание

Инструкции

Поставете суровите бадеми в стъклена купа.

Покриват се с 4 чаши вода.

Накиснете бадемите за една нощ. На сутринта прецедете от водата.

Пасирайте или използвайте кухненски робот с 4 чаши прясна вода. Ако изглежда много рядко, опитайте с по-малко вода следващия път.

Добавете естествен подсладител, ако искате.

Прецедете през тензух. Стиснете тензуха няколко пъти.

Да се съхранява в хладилник до една седмица.

Можете да замразите остатъка от бадемите в тензуха, за да го използвате при направа на шейкове или да го добавите в смути при направа на плодова или зеленчукова напитка в блендер.

 

Яжте бадеми, за да имате здрава и красива коса!

vitamin_b17_complex_rak_bodilax_zapek_otslabvane_ured_za_srebarna_voda_D-r_Silver_
trenajorni_ochila_D-r_Vijan_dalekogledstvo_kasogledstvo_katarakta
lula_inhalator_astma_kihane_kashlica_himalayska_sol_magic_belt_kolan_bolka_kryst_grabhidro_helt_alkalna_voda_srebarna_vodainderma_psoriazis_kojni_problemi

b17_0

Share this post:

Прочетете още:

Добавете коментар