Естествено, никой от нас не е в състояние да повлияе на околната среда, затова основна профилактична мярка си остава отказът от пушене, включително и пасивното. Не позволявайте да пушат наоколо ви, ако вие не пушите. А в качеството на активна профилактика е спортуването. Особено на чист въздух – мускулните натоварвания подобряват всички процеси, вкл. и кислородната обмяна в белите дробове.
Активният начин на живот е много важен, защото белите дробове трябва постоянно да се трудят, за да могат да функционират нормално. И още нещо, което може би не знаете – продължителният сън също не е за препоръчване, защото води до застой на въздух в белите дробове. Ако страдате от някаква хронична белодробна болест, по никакъв начин не оставяйте Нещата на самотек. Лекувайте се със съвременните ефикасни препарати, защото всяко обостряне на болестта води до разрушаване на част от белия дроб. Колкото по-малко такива обостряния се случват, толкова по-малка е вероятността да стигнете някой ден до операция.
Add comment