Спортувайте…белите дробове трябва постоянно да работят

Ти лайф за Лекува

Естествено, никой от нас не е в състояние да повлияе на околната среда, затова основна профилактична мярка си остава отказът от пушене, включително и пасив­ното. Не позволявайте да пушат наоколо ви, ако вие не пушите. А в качеството на активна профилак­тика е спортуването. Особено на чист въздух – мускулните натовар­вания подобряват всички процеси, вкл. и кислородната обмяна в бели­те дробове.

Активният начин на живот е много важен, защото белите дро­бове трябва постоянно да се тру­дят, за да могат да функционират нормално. И още нещо, което може би не знаете – продължителният сън също не е за препоръчване, защото води до застой на въздух в белите дробове. Ако страдате от някаква хронична белодроб­на болест, по никакъв начин не оставяйте Нещата на самотек. Лекувайте се със съвременните ефикасни препарати, защото вся­ко обостряне на болестта води до разрушаване на част от белия дроб. Колкото по-малко такива обостряния се случват, толкова по-малка е вероятността да стиг­нете някой ден до операция.

Магазин за красота и здраве

Прочетете още:

Добавете коментар