Билкови отвари спират косопада

Косопадът е проблем, когато е прекален. Обикновено 3-4 пъти през годината се засилва, което е свързано с обновяване на фоликулите На мястото на падналите поникват нови. Когато обаче процесът е траен и на ден губите повече...

Следпразнично отслабване с лесни и ефективни упражнения

Колкото и да сте се опитвали да бъдете дисциплинирани по празниците, хапнали сте доволно Стомахът веднага е реагирал на повечето храна и се е разширил. Ако коремната ви преса не е била достатъчно стегната, е започнала да...

Какво ще се случи с тялото, ако ядете всичко без хляб?

Ето три промени, които можете да очаквате, ако премахнете хляба от диетата си Хлябът може да ви осигури хранителни вещества като витамини от група В и желязо. Въпреки това, ако го ядете в големи количества, ще консумирате...

Здравословна храна: Три подправки, които “чистят” белите дробове

Може да се използва и като подправка за солени и сладки ястия Голям брой изследвания показват, че консумацията на определени видове храни и напитки помага на тялото да се освободи от вредните вещества в тялото. Открояваме...

Здравословно: Храна, която не е забранена по време на отслабване, въпреки че се смята друго

Трябва да се консумира като част от цялостно балансирано и здравословно хранене Диетичните съвети обикновено включват храни, които трябва да се избягват при отслабване. Въпреки това има храни, които всъщност са полезни...

Здравословна храна: Пресованите сокове не са по-здравословни от целите плодове и зеленчуци

Изцеждането на сок не е по-здравословно от яденето на цели плодове и зеленчуци В социалните мрежи се разпространява тенденция, която популяризира консумацията на изцедени сокове от плодове и зеленчуци, защото уж е по-здравословно. Експерти...

Магнезият помага за преодоляване на безсънието и подобряване на съня

Минималната дневна доза от този минерал е около 300 мг.   Магнезият е важен минерал, който помага в борбата срещу ежедневния стрес, изключително важен е за мускулите и нервната система, а също така влияе върху концентрацията...

Ако зачеването не се случи до година – веднага на лекар

Акушер-гинеколозите съветват двойките да отидат на лекар, ако 1 година правят безуспешни опити за зачеване 2-3 пъти седмично Това важи, когато жената и мъжът са на възраст под 35. Когато са над 35 години, е разумно да направят...

Само за жени: Какво е пролапс

Ако сте раждали и не знаете какво е пролапс, значи сте от късметлийките. Дано не научите и с напредването на годините Пролапсът е смъкване на органи в малкия таз. Получава се в млада възраст вследствие на бременност и трудно...

Защо гърдите отслабват преди бедрата и как да го предотвратите

Всички обещания, че може да отслабнете само в определена част от тялото, са чиста заблуда По законите на природата топенето на килограмите започва отгоре надолу, следователно след ръцете и раменете идва ред на гърдите. Те...