Защо преди 100 години хората не са имали нужда от добавки, а днес не може да са здрави без тях?

От екрана на телевизора поредната реклама те облъчва с обещания за вечна младост, здраве и красота, ако пиеш точно тези хапчета Да бе, дядо ми все витамини е пил, а доживя до 80, реагира веднага скептикът. Защо? Напълно вярно,...

Най-добрите комбинации витамини и минерали за поглъщане

Приемането на витамин всеки ден е един добър начин да предоставите на тялото си основни необходими вещества, които не могат да бъдат осигурени само с храна.  Има два различни вида витамини – разтворими във вода витамини...

5 здравословни и бързи закуски за малки и големи!

Всяка сутрин сме изключително забързани, защото не ни стига времето. Това се отнася най-вече за семействата с малки деца. Затова решихме да ви помогнем с няколко съвета за бърза и здравословна закуска. Това означава първото...

Това са полезните и ценни съставки в козметиката!

Вече имахме възможност да ви запознаем с вредните съставки в козметиката, сега е ред да разберета и кои са полезните. Бета-каротин, ликопен, селен и витамини А, С и Е Това са веществата, които имат антиоксидантни свойства...

Ето 5 ползи от сладоледа!

Няма нищо по-добро от следолед в горещ летен ден и няма по-добър десерт за хапване след вкусна вечеря! Кой не обича сладолед? Всички го ядем с удоволствие! Но знаете ли, че въпреки някои недостатъци, които яденето на сладолед...

Папаята подмладява!

Превъзходно сладка на вкус с меки полутонове на мускус – не е чудно, че папаята е наричана „плод на ангелите”. Въпреки че има лек сезонен пик в началото на лятото и есента, този плод може да бъде намерен на пазара през цялата...

Витамин Н – Биотин се бори срещу косопада!

Този витамин е много необходим за метаболизма на липидите и аминокиселините. Основни източници, в които се намира Биотинът са: телешкият черен дроб, фъстъците, шоколадът и яйцата. Чрез приемането на храна нашият организъм...

Няма по-добра грижа за лицето от домашната козметика!

Сокът от алое е мощен биостимулатор Най-подходящ е сокът на свежото алое, което много дами отглеждат на прозореца в саксия. Ако нямате, си купете ампули от аптеката. Намажете почистената кожа с алоето и върху влажното лице...

Beauty-водител в света на витамините

Защо кожата, косата и ноктите ни имат нужда от тях? Можем ли сами да определим кои точно витамини не ни достигат? Как да доставим на организма си нужните му вещества и с какво ни заплашва хипервитаминозата?   През пoследните...

Витамини В3+В5 за блестяща и буйна коса

Витаминизираните средства за коса са способни да направят чу­деса дори в най-тежките случаи. Ако пък шампоаните и маските не ви помогнат, предпишете си курс с разкрасяващи таблетки.   Както кожата, така и косата се нуждае...