Аз бях дотук или…изкуството да прекъсваш токсични връзки 2

ДА ОБЕЗВРЕДИШ РОДНИНА „Ще се откажа от теб в „Държавен вестник“!“ беше любима заплаха на дядо ми. Като малка бях доста палава и често рискувах да бъда обезнаследена. Като пораснах, открих, че и аз самата с удо­волствие...

Как да готвиш така, ЧЕ ДА СИ ВИНАГИ СЛАБА?

Невероятно, но факт: спагетите може да са диетични, а броколите – истинска калорийна бомба, зависи от това, което е в кухнята. Малките тайни за тънка талия са на една ръка разстояние! Всичко започва в ранната тийнейджърска...

Истинска история: „Скръбта ме направи по-силна!“

Това е историята на Венета, която загубва в катастрофа мъжа си и големия си син. Страшен удар на съдбата, който почти довършва и нея. Но въпреки всичко, тя намира сили и начин да продължи напред. В този страшен ден на вратата...

Ти и той… след бебето

Обичате безкрайно децата си, но ви се случва понякога да си спомняте с носталгия годините преди тяхното появяване. Спокойно – не сте единствените… Малките плавници обръщат  наопаки живота ни и може би на първо място...

Хей, няма нищо лошо…

…да си качваш снимки на сладки бебета и кучета в профила си във фейсбук, без все още да имаш планове да отглеждаш нито едното, нито другото. …да не знаеш за къде са поне два ключа от ключодържателя ти. …да си кажеш,...

10 обичайни неразположения – да ги преодолеем бързо! – 1

При главоболие, темпе­ратура или стомашни проблеми обикновено се самолекуваме. Дали го правим както трябва? 3ачервени очи За зачервените и леко парещи можете и сами да се по­грижите, ако симптомите не продължат повече...

5 проблема на кожата. Какво съветват лекарите?

Няма човек с иде­ална кожа. жалки­те по-големи несъвършенства, които Виждаме в огледалото, обикновено могат лесно да бъдат маскирани, но още по-добре е да бъдат излекувани. Импетиго. Заразно ли е? Това заболяване е вид дерматоза...

Как да останем здрави в сезона на грипа и настинките?

Това е въпрос, който вълнува много хора през зимата, особено кога­то непрекъснато сме заобиколени от инфор­мация за върлуващи грипни вируси и за пред­стоящото настъпване на поредната грипна епидемия. Разбира се, еднозначно...

Здрави и бодри през зимата – 2

Край на настинките, зъзненето и сухата кожа! Може и по друг начин! С нашите 31 съвета ще преминете през студения сезон здрави и пъл­ни с енергия. Повече витамин D Проверете нивото му в кръвта – то трябва да е минимум 30 микрограма/мл....

Здрави и бодри през зимата – 1

Край на настинките, зъзненето и сухата кожа! Може и по друг начин! С нашите 31 съвета ще преминете през студения сезон здрави и пъл­ни с енергия. Пийте повече течности При температура е особено ва­жно да възстановим течностите,...