Намалете до минимум пикантните, солените, пържените и пушените храни. Те дразнят определени вкусови рецептори, чувствителни и към Вкуса на тютюна, и провокират желанието да запалите... Continue reading
Tag: режим
Само на 2 години е, а вече не иска спи следобед Да го принуждавате ли? Консервативно настроените родители веднага биха отговори „Да“. Сънят е важен... Continue reading
Не се стремете към размера, който сте носили на 18 години. Това е нереалистично и ви обрича на мъчителни безрезултатни лишения и лошо самочувствие. Continue reading
Тази 5-дневна диета ще ви помогне да освободите тялото си както от натрупаните токсини, така и от 4-5 излишни килограма. Тя е изключително полезна за... Continue reading
Няма как да не сте усетили и сами, че в някои часове (за разлика от други) сте в по-добра кондиция за определени дейности... Continue reading
Детоксикацията не само връща тонуса на организма, но и му позволява да си почине от трудни за храносмилане продукти. Continue reading
Сутрините, когато подготвяме децата за училище или детска градина, са истинско предизвикателство за всяка майка. Continue reading
ЧАСТ 1 Избягвайте суровите зеленчуци Много хора разбират диетата като всекидневна консумация на зелена салата. Всъщност фибрите на суровите зеленчуци могат да раздразнят стомашната лигавица... Continue reading
Една от тайните за красота на примата Лили Иванова е, че тя никога не изневерява на Луната. Още преди 20 години певицата се научила как... Continue reading
Зелените храни ускоряват обмяната на веществата и помагат да се освободим от излишните килограми. Continue reading
Плачът при сутрешната раздяла е често явление Обяснете на детето, че се налага да отидете на работа, а довечера ще го вземете. Това е моментът,... Continue reading
Ето как ще имате едно спокойно и уверено хлапе у дома Детето трябва да спи най-малко 10-11 часа на нощ. Решете кога трябва да ляга,... Continue reading
Showing 1–12 of 62 posts