Ето как ще имате едно спокойно и уверено хлапе у дома
Детето трябва да спи най-малко 10-11 часа на нощ. Решете кога трябва да ляга, за да пресметнете кога ще става сутрин.
Всичко друго може да разпределите в оставащото време – закуска, обличане, водене на градина (сутрешни игри, обяд, следобеден сън), игра, къпане, вечеря, приготвяне за сън.
Дайте си повече време за всяко занимание, отколкото ви се струва, че ще ви бъде необходимо. Така няма да се налага да пришпорвате и себе си, и детето. Определете часовете приблизително – важно е в режима да има плавни преходи.
След като разпределите детските занимания, помислете къде да вмъкнете собствените си задачи. Следобедният сън е подходящо време за това, после заедно с детето може да свършите нещо полезно, а след това да играете. Важното е да правите нещата едно по едно, за да няма напрежение и бързане.
Планирайте времето си и в рамките на седмицата. Не е нужно да приключвате всичко за един ден.
След като съставите режима, поговорете с детето за него. Той върши работа, когато е подкрепен с думи и когато се спазва.
Напишете го на лист и го окачете на достъпно място. Може да добавите и подвижни илюстрации към него, които детето ще мести, когато поредната дейност или задача е свършена.
Между 1 и 4 години децата преживяват много промени, затова нагаждайте режима според потребностите на растящото дете, пише вестник „Всичко за семейството“.
Leave a reply