Да влезем убедително в… топ форма! – 3
Списание ELLE разработиха специална фитнес програма за жени, която ще ви помогне бързо и лесно да сте в топформа за лятото
част 2
ФИТНЕС ЦЕЛ
Плосък корем.
ПРОГРАМА
Разгъване на краката от седеж. Сядате на Лежанка, за опора се...
Да влезем убедително в… топ форма! – 2
Списание ELLE разработиха специална фитнес програма за жени, която ще ви помогне бързо и лесно да сте в топформа за лятото
част 1
ФИТНЕС ЦЕЛ
Стегнати краката. И особено бедрата!
ПРОГРАМА
За бедра: клякане с тежест (с два дъмбела...
Да влезем убедително в… топ форма!
Списание ELLE разработиха специална фитнес програма за жени, която ще ви помогне бързо и лесно да сте в топформа за лятото
ФИТНЕС ЦЕЛ
Добре оформени рамене и стегнати ръце.
ПРОГРАМА*
За бицепс: редуване с дъмбели (сядате на...
А, дали той не се опитва да те съблазни?
ТОЙ КАЗА: „ТРЪГВАМЕ!“ А ДАЛИ НЕ СЕ ОПИТВА ДА ТЕ СЪБЛАЗНИ?
Мъжете с векове се учат да формулират похотливите си желания,без да ни отблъснат. И понякога ни пращат супер завоалирани, неразбираеми сигнали като тези тук.
Toй...
СПАсителна програма за красота
Престани да припяваш на Ейми Уайнхаус – No, nо, nо и ела в нашия СПАсителен център с най-пълната програма, която ще подготви тялото ти за топлите месеци и разголените дрехи.
Да, можеш да го направиш, но това изисква цялостен...
В своето тяло
Искате да имате плосък корем като Гуен Стефани и стегнати крака като Камерън Диас? Ние също. Как да го постигнете, за да пристъпите смело в топлите дни…
Едно от нещата, за които се сещаме с първите пролетни ласки, е целулитът...
Всичко за бала: Момичета, изберете ярки цветове или романтично ретро!
За поредна година най-търсени абитуриентските тоалети остават дългите рокли с корсажи. Те стоят особено добре на високите момичета, дори когато са закръглени, тъй като оптически прибират коремчето и ханша. Корсажът обикновено...
Всичко за бала: Подгответе кожата отсега!
Самочувствието на абитуриента няма да е добро, ако под красиви и скъпи одежди и аксесоари, под шармантните прически и ефектни; грим „наднича“ пъпчива кожа. Сега е моментът да се погрижите за лицето и тялото си, а козметиците...
След раздялата: наръчник за оцеляване – част 3
Ако прясно си скъсала, а около теб щастливи двойки си гукат влюбено, светът сигурно ти се вижда ужасно несправедлив… Но не унивай! Предлагаме ти полезна „пътна карта”, която ще ти помогне да прекосиш успешно джунглата на...
20 минути за стройно и стегнато тяло през зимата
По-малко мазнина и повече мускули без нечовешки усилия? Да, възможно е! Достатъчно е да правите редовно няколко упражнения с ластик – обикновен и забавен уред, който прави работата на мускулите по-интензивна..
8 минути...
Коментари