Да влезем убедително в… топ форма! – 3

Списание ELLE разработиха специална фитнес програма за жени, която ще ви помогне бързо и лесно да сте в топформа за лятото
част 2
ФИТНЕС ЦЕЛ
Плосък корем.
ПРОГРАМА
Разгъване на краката от седеж. Сядате на Лежанка, за опора се...
Да влезем убедително в… топ форма! – 2

Списание ELLE разработиха специална фитнес програма за жени, която ще ви помогне бързо и лесно да сте в топформа за лятото
част 1
ФИТНЕС ЦЕЛ
Стегнати краката. И особено бедрата!
ПРОГРАМА
За бедра: клякане с тежест (с два дъмбела...
Да влезем убедително в… топ форма!

Списание ELLE разработиха специална фитнес програма за жени, която ще ви помогне бързо и лесно да сте в топформа за лятото
ФИТНЕС ЦЕЛ
Добре оформени рамене и стегнати ръце.
ПРОГРАМА*
За бицепс: редуване с дъмбели (сядате на...
А, дали той не се опитва да те съблазни?

ТОЙ КАЗА: „ТРЪГВАМЕ!“ А ДАЛИ НЕ СЕ ОПИТВА ДА ТЕ СЪБЛАЗНИ?
Мъжете с векове се учат да формулират похотливите си желания,без да ни отблъснат. И понякога ни пращат супер завоалирани, неразбираеми сигнали като тези тук.
Toй...
СПАсителна програма за красота

Престани да припяваш на Ейми Уайнхаус – No, nо, nо и ела в нашия СПАсителен център с най-пълната програма, която ще подготви тялото ти за топлите месеци и разголените дрехи.
Да, можеш да го направиш, но това изисква цялостен...
В своето тяло

Искате да имате плосък корем като Гуен Стефани и стегнати крака като Камерън Диас? Ние също. Как да го постигнете, за да пристъпите смело в топлите дни…
Едно от нещата, за които се сещаме с първите пролетни ласки, е целулитът...
Всичко за бала: Момичета, изберете ярки цветове или романтично ретро!

За поредна година най-търсени абитуриентските тоалети остават дългите рокли с корсажи. Те стоят особено добре на високите момичета, дори когато са закръглени, тъй като оптически прибират коремчето и ханша. Корсажът обикновено...
Всичко за бала: Подгответе кожата отсега!

Самочувствието на абитуриента няма да е добро, ако под красиви и скъпи одежди и аксесоари, под шармантните прически и ефектни; грим „наднича“ пъпчива кожа. Сега е моментът да се погрижите за лицето и тялото си, а козметиците...
20 минути за стройно и стегнато тяло през зимата

По-малко мазнина и повече мускули без нечовешки усилия? Да, възможно е! Достатъчно е да правите редовно няколко упражнения с ластик – обикновен и забавен уред, който прави работата на мускулите по-интензивна..
8 минути...
Коментари