Ако искате да щадите стомаха си, пред свинското предпочетете риба, пилешко или пуешко, но без кожа Шунката е за предпочитане пред останалите колбаси. Месата гарнирайте... Continue reading
„Той ме лъже, бие ме, груб и арогантен е, играе на ротативки, краде ми парите... но въпреки всичко аз го обичам!" Означава ли това, че... Continue reading
Сол в десерта, сини чинии и още трикове за сваляне на килограми Пълното игнориране на сладкото и хляба е изтъркан и не чак толкова ефективен... Continue reading
Поглъщането наведнъж на белтъчини, въглехидрати и мазнини натоварва храносмилателната система и предизвиква дискомфорт, твърди известната диетоложка Донка Байкова. Continue reading
Седмица преди празниците да се ограничим в храненето, 3а да може по време на тях да опитаме от всичко - яйца, козунаци и козуначени рула... Continue reading
Изтезание е, ако и по време на празниците внимаваме какво ядем. Това е мнението на диетолога Огнян Симеонов, който повече от 10 години изготвя хранителни... Continue reading
По празниците човек се отпуска, заседява се на трапезата, изкушава се от лакомствата и неусетно губи контрол над апетита си. А след това дълго търси... Continue reading
Празничният календар в края на годината е особен - там празниците буквално изобилстват. Това означава, че сме изложени и пред доста кулинарни изкушения… Continue reading