SOS за вашите устни

За да не се напукват уст­ните от вятъра и хладния въздух, отделете им нужно­то внимание и грижи. Грижа отвътре Красивите устни трябва да се подхранват. Те се нуждаят не само от хубаво червило, гланц и бал­сам, за да блестят,...

Как да готвиш така, ЧЕ ДА СИ ВИНАГИ СЛАБА?

Невероятно, но факт: спагетите може да са диетични, а броколите – истинска калорийна бомба, зависи от това, което е в кухнята. Малките тайни за тънка талия са на една ръка разстояние! Всичко започва в ранната тийнейджърска...

Най-нужното за новороденото по време на криза

Раждането наближава, маратоните по магазините са вече непосилни за теб, а бюджетът, който сте заделили, едва ще стигне за количката, чиято цена гони тази на стария ви автомобил. Ако ти предстои да ставаш мама за първи път,...

Какво трябва да знаем за пробиотиците 4-то поколение?

Стресът и нездравословното хранене нарушават баланса в организма. Все по-честата консумация на бърза храна води до ограничаване на приема на витамини и полезни вещества за това се налага да си ги набавяш допълнително под...

Здраве и жизненост за мама и бебе

Глобалните екологични промени поставят теб и твоето бебе в изключително сложна ситуация. Задача № 1 сега е да осигуриш възможно най-здравословния старт за рожбата си. Възможно ли е въпреки сериозния срив в нашата екосистема...

100-те най-сполучливи трика за отслабване – 6

Хапвайте по-изобретателно 74. Радвайте се на по-скъпото – вземете си по-добре едно парченце от скъпия черен шоколад с много какао, вместо да изядете цял евтин млечен шоколад. 75. Какао light – сварете 150 мл обезмаслено мляко...

100-те най-сполучливи трика за отслабване – 3

Ускорете обмяната на веществата Започнете деня с чай от джинджифил – веднага след ставане. Ускорява храносмилането и обмяната на веществата. Усмихвайте се – поне веднъж на всеки час. Дори да го правите насила, произвеждате...

Продуктите с естествени съставки тонизират и заздравяват кожата

Студът навън из­сушава, зачервява и изтощава кожа­та. Разберете от какво се нуждае вашата, за да бъде свежа и нежна? Когато кожата ви е нормална. Почиствайте я поне два пъти на ден с топла вода и мек продукт. Вместо тоник или...

Да се пазим от гафовете, които провалят диетата

Внимавайте какви гарнитури, подправки и кулинарни техники ползвате, за да не превърнете здравословното хранене във враг на хубавата ви фигура! Понякога резен морков си е просто резен морков. В други случаи обаче свежият...

13 урока за живота, любовта и всичко останало от екрана – „Двама мъже и половина”

Нагледно доказателство, че мъжете са от Марс. С изключение на Чарли Шийн, който е от мъглявината Сексомеда 1. Когато попаднат на гадже, вманиачено на тема секс – и с под­вижни стави! – мъже­те просто нямат друг избор,...