Знаете ли как да масажирате себе си?

Не е нужно да преминете специално обучение, за да си направите подходящ масаж! В няколко поредни статии ще ви дадем нашите съвети как да намалите напрежението в тялото си от главата до петите в рамките на няколко секунди. Всяка...

Шията и деколтето – истинските издайници на възрастта

Деликатните зони на деколтето и шията са едни от най-големите издайници на възрастта Затова не е учудващо, че много жени са готови да похарчат баснословни суми за поддържането на шията и деколтето си. Но всъщност са важни...

Как да накараме козметиката да работи в полза на нашата красота?

Купувате скъпи кремове, серуми и емулсии, но идеалният резултат все не идва Може би не спазвате златните правила, които подсилват действието на козметиката за лице и тяло. 1. Кремът (дневен и нощен) се нанася с масаж. Така...

Антистрес масаж

Когато не се чувствате във върховна форма, а на следващия ден ви чака много работа, опитайте да снемете напрежението с няколко масажни движения по лицето.   Идеалният мо­мент за този масаж е вечер­та, преди да си легнете....

Набръчканото деколте издава годините

Деколтето се нуждае от козметични процедури Златното правило за чиста и кадифена кожа е използването на ексфолиант и хидратиращ крем Свалянето на най-горния слой мъртви клетки позволява на кожата да диша. Масажирането...

Медна терапия за красота

Отделете само половин час у дома за медна разкрасителна терапия Медът отдавна се из ползва в козметиката като лечебно, противовъзпалително средство и средство за отслабване. Причината е в стопроцентовата му натуралност...

Да влезем убедително в… топ форма! – 3

Списание ELLE разработиха специална фитнес програма за жени, която ще ви помогне бързо и лесно да сте в топформа за лятото част 2 ФИТНЕС ЦЕЛ Плосък корем. ПРОГРАМА Разгъване на краката от седеж. Сядате на Лежанка, за опора се...

Да влезем убедително в… топ форма! – 2

Списание ELLE разработиха специална фитнес програма за жени, която ще ви помогне бързо и лесно да сте в топформа за лятото част 1 ФИТНЕС ЦЕЛ Стегнати краката. И особено бедрата! ПРОГРАМА За бедра: клякане с тежест (с два дъмбела...

Ефектът на пясъчния часовник

Всяка жена е в състояние да изрецитира наизуст перфектните дамски мерки 90-60-90 и в същото време изпитва сериозни затруднения, когато трябва да ги постигне. Дори при наличието на няколко килограма в повече стегнатия корем,...

Съхранете младостта по-дълго!

Стъпките, които трябва да предприемете, за да забавите състаряването на кожата, са много и се правят отрано. Малките бръчици и двойната брадичка са първите симптоми, които издават възрастта на една жена. Как да не допускаме...