Покажи ми бюрото си, за да ти кажа какъв човек си
Чистото бюро е добре, но стерилното е зловещо
Разберете как да превърнете бюрото си в свой верен съюзник в службата… Защото дори когато отсъствате от офиса, то говори за вас. Нещата, които разкрива, може да са хубави, но...
Как да си изберете стол за пред компютъра, така че да ви остане здрав гърба?
Работата пред компютъра, независимо дали у дома или в службата, обикновено е свързана с продължително седене на един и същ стол
Ето защо, без значение на каква възраст сте, за да избегнете неприятните болки в гърба, трябва...
Супер ефектни упражнения зад бюрото за добра форма!
Вече нямате оправдание, че много работите и водите заседнал начин на живот! Вижте тези лесни упражнения за отслабване на бюрото и ги вкарайте в действие!
ИЗТОЧНИК:
LEAF
fitappy
iVillage
ОЩЕ ЛЮБОПИТНИ МАТЕРИАЛИ ТУК:
Най-странните...
Кризата ни прави дебели!
Вече има нов виновник за трупането на излишни килограми: рецесията, която остави (много хора без пари за здравословно меню или без време зa приготвянето му. Затова потърсихме връзката между икономическите и хранителните...
Защо успешната ти кариера зависи от…СЕКСА?!
(Дишай! Не е това, което си мислиш!)
Шефът ти да се приготви за горчиво разочарование – в тази статия няма кьорав съвет как да го съблазниш. Палавите офисни фантазии настрана (поне за момента!), не ти ли се ще да научиш повече...
Тръгни си час по-рано от работа (без да ядосаш шефа)
Въобще няма да те караме да „бягаш от час“, а ще ти покажем как да си по-експедитивна и ефективна дори и при най-дългия To Do списък
Часът е 7 и половина вечерта, приятелите ти блажено отпиват от уискито си в любимия ви...
Свали розовите очила ВЕДНАГА!
Няма нищо лошо в това да гледаш положително на живота и да се стремиш твоята чаша да е винаги наполовина пълна. Напротив, все повече изследвания показват, че хората, които виждат живота в розови краски, наистина живеят по-щастливо...
Състоянието на бюрото ви говори за вас
Шоколадови десертчета, плакати, растения. Бюрата ни са подредени или разхвърляни по наш вкус. Начинът, по който оформяме работния си кът, издава какви сме.
Различни дреболии
Когато превръщате работното си място в нещо като...
4 упражнения против стрес
Релаксацията в момент на напрежение има няколко позитивни ефекта:
Намалява стреса директно, като води до отпуска на мускулите.
Отклонява вниманието от грешките.
Води до съсредоточаване върху дишането и така прекъсва затворения...
9 начина да се преборим със стреса
Празниците отминаха, отново сме се хванали здраво за работа. А това винаги е свързано и със стресови ситуации. Ето как да ги победим и да превърнем напрежението в положителна енергия.
Разтребете бюрото си!
Телефонът...
Коментари