Чистото бюро е добре, но стерилното е зловещо Разберете как да превърнете бюрото си в свой верен съюзник в службата… Защото дори когато отсъствате от... Continue reading
Tag: бюро
Работата пред компютъра, независимо дали у дома или в службата, обикновено е свързана с продължително седене на един и същ стол Ето защо, без значение... Continue reading
Вече нямате оправдание, че много работите и водите заседнал начин на живот! Вижте тези лесни упражнения за отслабване на бюрото и ги вкарайте в действие! Continue reading
Вече има нов виновник за трупането на излишни килограми: рецесията, която остави (много хора без пари за здравословно меню или без време зa приготвянето му.... Continue reading
(Дишай! Не е това, което си мислиш!) Continue reading
Въобще няма да те караме да „бягаш от час", а ще ти покажем как да си по-експедитивна и ефективна дори и при най-дългия To Do... Continue reading
Няма нищо лошо в това да гледаш положително на живота и да се стремиш твоята чаша да е винаги наполовина пълна. Напротив, все повече изследвания... Continue reading
Шоколадови десертчета, плакати, растения. Бюрата ни са подредени или разхвърляни по наш вкус. Начинът, по който оформяме работния си кът, издава какви сме. Continue reading
Релаксацията в момент на напрежение има няколко позитивни ефекта: Намалява стреса директно, като води до отпуска на мускулите. Отклонява вниманието от грешките. Води до съсредоточаване... Continue reading
Празниците отминаха, отново сме се хванали здраво за работа. А това винаги е свързано и със стресови ситуации. Ето как да ги победим и да... Continue reading
Имаш тоооолкова много работа, че редовно седиш с вилица пред монитора и отказваш да пуснеш бюрото, дори да си на антибиотици? Изненада, това не те... Continue reading