Тази рецепта не е за типичните пълнени чушки, защото използваме големи зелени чушки (които присъстват във всички магазини за плодове и зеленчуци). Continue reading
Положете малко повече усилия и спазвайте тези полезни съвети, които ще ви помогнат да запазите добрата форма и след празниците Не гладувайте Най-голямата грешка е... Continue reading
Ядките укрепват имунната система, намаляват риска от сърдечносъдови заболявания и имат антибактериално действие Те са богати на растителни влакна и повлияват добре чревната перисталтика. Отлично... Continue reading
Ако целогодишно хапвате ето тези храни, няма да имате почти никакви проблеми със здравето Включете към тях и редовен спорт, и може да се каже,... Continue reading
Хората с високо кръвно налягане (хипертония) в по-голяма степен от останалите са подложени на риск от някои тежки болести – сърдечни пристъпи, инсулт, заболявания на... Continue reading
Как да се предпазим от грипове и настинки през зимата става все по-актуален въпрос И отговорът му не е същият като миналата година, защото се... Continue reading
В момента на покълване в зърното се акумулира особена енергия за продължаване на неговия живот В този период природата осигурява най-ценното за младото растение –... Continue reading
При първите симптоми на грип незабавно включете към менюто си сок или екстракт от черен бъз Това е ефикасно средство за лечение и превенция, особено... Continue reading
Най-добре е да ядете осъзнато Решението е едно – осъзнатото хранене. Много по-малък е рискът да напълнеят хора, които не се тревожат дали ще напълнеят,... Continue reading
Колкото по-рядко пиете лекарства – толкова по-добре Включете тези 5 храни във вашето меню, за да се защитите естествено от сезонните болести. Шипки, боровинки, касис.... Continue reading