Индивидите, които са били лишени от сън, впоследствие са били по-малко фиксирани върху лица Изследователи от университета на Упсала, Швеция, са стигнали до заключението, че... Continue reading
Page 11
Предстоят ви сериозни изпити и сте се заели да учите сериозно. Това е много добре, но вмъкнете в дневния си режим поне половин час за... Continue reading
Учените все още не знаят със сигурност какво причинява болестта на Алцхаймер, най-честата форма на деменция Отдавна е известно, че храната, която консумираме, определя предпазването... Continue reading
Храненето веднага след събуждане работи срещу нашия циркаден ритъм Съвременният начин на живот е предназначен да се яде три пъти на ден. Закуската е известна... Continue reading
Една обикновена детска топка може да повиши ефективността на упражнението в пъти Въпросът не е в нейната тежест, а в усилието, което ще използвате, за... Continue reading
Домакинската работа е досадна, но пък си е съвсем пълноценна тренировка С тази мисъл ще ви спори повече, дори и да не обичате домакинската работа.... Continue reading
За малкото дете дневният сън е важен. Ако то почти не спи, докато е светло, започнете в течение на 3 дни да си записвате кога... Continue reading
Укрепване на имунитета, предполагала ядете повече плодове, зеленчуци и ядки За възрастен с нормално тегло се препоръчва около половин килограм на ден, по възможност сурови... Continue reading
Някои храни могат да помогнат дори на емоциите ни и да облекчат напрежението Много хора са изложени на стрес, а той води до редица заболявания,... Continue reading
Детоксикацията е свързана с почивка, прочистване и подхранване на тялото Пролетта дойде. Настроението се покачва, но организмът ни още усеща последиците от зимното обездвижване... Continue reading
Определено трябва да наблегнете на храните, които ще подсилят вашата имунна система За добрата работа и здравето на човешката имунна система са нужни определени хранителни... Continue reading
Пролетният детокс е идеалният начин за посрещане на новия сезон Пролетта настъпи с цялата си пъстрота, топлина, свежест и щедрост, а с нея и желанието... Continue reading
Showing 121–132 of 1673 posts