Лейди Гага държи да демонстрира добре поддържано тяло!
Лейди Гага е сред изпълнителите, които впечатляват не само с шантави тоалети, нестандартни аксесоари и предизвикващо коментари сценично присъствие. Тя се радва на внимание и заради ефектните хореографии, в които редовно участва по време на изпълненията си, и с това, че винаги тялото й е перфектно – слабо, секси и стегнато – такова, каквото трябва да бъде, за да изглежда добре във вихъра на танца.
Супер секси Лейди Гага!
За да сложи край на многобройните слухове, че страда от анорексия, в интервю за популярно издание Лейди Гага споделя в какво точно се състоят хранителните й навици и какви са тренировките й, за да успява да е винаги във форма.
Според думите на блондинката, хляб тя не яде. За сметка на това, залага на зеленчуците и рибата, като само в неделя си позволява паста.
Личният й треньор Хари Пастърнак е този, който подбира менюто и така, че да може Гага да е слаба през цялото време, но и да има достатъчно енергия особено преди турне.
Звездният треньор залага на собствен режим – режим на 5-те фактора, към който певицата стриктно се придържа.
В него хранителните елементи са 5 – чист протеин, фибри, мазнини, сложни въглехидрати и течности. Храненията в рамките на деня са 5, подправките за приготвянето им 5, както и самото време за приготвяне – 5 минути.
Тренировката на Лейди Гага е 5 пъти в седмицата, състои се от 5 упражнения, изпълнявани по 5 минути.
Leave a reply