Откажете се незабавно от тези навици

МАГАЗИН ПО-КРАСИВИ

Нанасят сериозни поражения върху здравето ви

Ако не се откажете незабавно от тези навици рискувате да нанесете сериозни поражения върху здравословното си състояние.

Ето кои са най-вредните навици за организма ни:

Здравословни храни
Разбира се здравословните храни не са вредни, но прекалено големите количества също не са полезни. Не е добре да прекалявате с приема на ядки и семена, тъй като съдържат изключително голямо количество мазнини. Плодовете също не трябва да се приемат в огромниколичества заради съдържащата се в тях фруктоза. Ако прекалявате с някой от тези продукти можете да си навлечете проблеми с килограмите.

Откажете се незабавно от тези навици

Откажете се незабавно от тези навици

Ако вече сте паднали в плен на наднорменото тегло, вашият верен съюзник е хранителната добавка БОДИЛАКС.

Хранене
Не пропускайте храненията, тъй като това кара организмът да се запасява и води до натрупването на излишни мазнини. С времето този вреден навик трайно забавя метаболизма и увеличава многократно шанса от преяждане.
Не бива да оставяте организма си без храна повече от 5 часа.

Алкохол
Честият прием на големи количества алкохол е много вреден.
Спиртните напитки съдържат много калории. Най-добре би било да сведете приема им до един път седмично и то не повече от две питиета.

Калории
Непрекъснатото броене на калориите води до излишно напрежение, а стресът, който създавате на организма си повишава нивото на хормона кортизол, който пък води до увеличаването на апетита ви към сладки и мазни храни, които както сами разбирате не са никак полезни.

Не изключвайте мазнините от менюто си
Най-важното е да се научите да правите разлика между добри и лоши мазнини. Авокадото например съдържа много мазнини, които обаче са изключително полезни за организма. Поради тази причина е добре да включвате този плод по-често в менюто си.
Мазнините от ядки и зехтинът пък имат свойството да потискат хормоните, които ни карат да прекаляваме с храната, пише ezine.bg.

Не забравяйте, че БОДИЛАКС е незаменим помощник в борбата с излишните килограми!
ИСКАТЕ ЛИ ДА СТЕ КРАСИВИ И ЗДРАВИ?
ЕТО ТУК МОЖЕ ДА ОТКРИЕТЕ ВСИЧКИ ПРОДУКТИ ЗА ТОВА!>
vitamin_b17_complex_rak_bodilax_zapek_otslabvane_ured_za_srebarna_voda_D-r_Silver_
trenajorni_ochila_D-r_Vijan_dalekogledstvo_kasogledstvo_katarakta
lula_inhalator_astma_kihane_kashlica_himalayska_sol_magic_belt_kolan_bolka_kryst_grabhidro_helt_alkalna_voda_srebarna_vodainderma_psoriazis_kojni_problemi

b17_0

Share this post:

Прочетете още:

Добавете коментар