Кои са лошите навици, които загрозяват ръцете?

Не е достатъчно да поддържате кожата на ръцете чиста и добре хидратирана

Трябва своевременно да се отървете от някои лоши навици, които биха могли да загрозят ръцете ви. Кои са те?

Онихофагия

Това е научният термин за вредния навик да гризем ноктите си. От този тип невроза страдат много възрастни и добре възпитани хора, а не само деца и тийнейджъри. Гризането на ноктите не само прави неприятно впечатление на околните – по-лошото е, че с течение на времето но-кътната плочка трайно се деформира.

Освен това под ноктите се събират нечистотии и бактерии, които през устата попадат в тялото. За да се преборите, винаги лакирайте ноктите си. На първо място, лакът има неприятен вкус, а на второ – покрива тази част от ноктите, която обикновено се гризе.

В този случай си струва да посещавате професионален маникюрист – това ще усили психологическия ефект и ще ви спаси от вредния навик.

Навикът да излющвате лака

Ако не използвате специални лесно отстраними лакове, навикът да лющите лака, вместо да го сваляте с лакочистител, е много вреден, тъй като по този начин редовно сваляте и горния слой на но-кътната пластина – а това значително отслабва ноктите.

Навикът постоянно да премахвате кутикулите

Склонността постоянно да изрязвате кожичките или да ги избутвате навътре с пръсти води до поява на ранички, постоянно открити за инфекции. Освен това с течение на времето този навик може да доведе до поява на неприятни белези. Като цяло третирайте кутикулите възможно най-рядко, а най-добре – при професионалист.

Пристрастеност към гел-лака

Гел-лаковете гарантират по-дълготраен маникюр, но снемането на покритието може да травмира и да отслаби ноктите, да ги направи по-чувствителни или да ги дехидратира. За да го избегнете, редувайте гел покритието с обикновен лак и не забравяйте да подхранвате добре ноктите и кутикулите с помощта на специални масла.

Твърде много кафе, коктейли, fast food

Ако очите са огледало на душата, то ноктите са огледало на хладилника ви. Некачествената храна, полуфабрикатите, излишъкът от кафе и алкохол правят ноктите тънки и чупливи, пише „За жената“. За да се справите, балансирайте менюто си, консумирайте храни, богати на калций и магнезий, и пийте много вода.