5 зелени напитки за прочистване на тялото

Зелените плодове и зеленчуци имат лечебен ефект върху тялото ни. Почти всички съдържат минимум калории и в същото време са богати на витамини и минерали.

Освен това зелените плодове и зеленчуци, почистват тялото ни и ускоряват метаболизма. Те се препоръчват за детоксикация на организма.

Напитките от зелени плодове и зеленчуци могат да се приемат както за закуска, така и за обяд или вечеря. Те са лесни за приготвяне.

Всичко, което трябва да направите е да слеете плодовете и зеленчуците в блендер, докато получите хомогенна смес и, ако е необходимо, да добавите малко вода, в случай че напитката е прекалено гъста.

zelena napitka-1

Краставица + магданоз

Това е едно отлично питие за вечерта. Краставицата съдържа 90% вода, така че благодарение на нея организмът ни се хидратира. Ако добавите няколко листа от магданоз, можете да получите фантастична комбинация от свежест и здраве.

Уникалните характеристики на магданоза се дължат на богатия му химичен състав – 100 г от това растение съдържа двудневната доза витамин С и каротин. .

zelena napitka-2

Ябълка + краставица + Лайм

Зеленият лимон – лайм допринася не само за премахване на токсините от тялото ни, но има и успокояващ ефект върху нервната система, подобрява общото здравословно състояние, подобрява настроението.

zelena napitka-3

Чушки + лимонов сок

На пръв поглед, това е доста необичайна комбинация.

Съдържанието на витамини от група В в зелените чушки помага да се преборите със стреса, успокоява и подобрява паметта. Ако постоянно чувствате хронична умора, тази напитка е за вас.

zelena napitka-4

Броколи + маруля + лайм

Да се надценяват полезните свойства на броколито е невъзможно. Този вид зеленчук има високо съдържание на протеини, което го прави незаменим за вегетарианците. Нещо повече, броколито е отличен заместител на месото.

Броколито е отличен диетичен продукт, който освобождава организма ни от тежките метали. Когато се комбинира с маруля (или друг вид зеле) и зелен лимон, можете да получите много интересна напитка, която можете да пиете по всяко време на деня.

zelena napitka-5

Целина + ябълка

Това е най-разпространеният вариант на зелена напитка. Целина – чудесен тонизиращ зеленчук. Смята се, че е велик в освобождаването на токсините. Целината е с ниско количество калории, има успокояващ ефект, а това е много полезно при физическо натоварване.

Промийте мазнините от тялото си с тази напитка!

 

vitamin_b17_complex_rak_bodilax_zapek_otslabvane_ured_za_srebarna_voda_D-r_Silver_
trenajorni_ochila_D-r_Vijan_dalekogledstvo_kasogledstvo_katarakta
lula_inhalator_astma_kihane_kashlica_himalayska_sol_magic_belt_kolan_bolka_kryst_grabhidro_helt_alkalna_voda_srebarna_vodainderma_psoriazis_kojni_problemi

b17_0

Share this post:

Прочетете още:

Добавете коментар