Можете да ядете съставките на тази напитка поотделно, но съчетани те са много по-ефективни за отстраняване на излишните мазнини от организма ви.
Трябва да пиете по една чаша от 200 мл от тази напитка преди всяко хранене 3 пъти на ден в продължение на 10 дни и ще се чудите на резултатите.
Тази напитка съчетава пет вкусни съставки, които допринасят, всяка със своите уникални и мощни прочистващи свойства за изчистване на тялото ви от излишните мазнини. Водата е от съществено значение за филтриране на отпадъчните продукти и токсините от тялото. Мандарината позволява на тялото ви да преработва глюкозата по-ефективно, вместо да я превръща в мазнини. Грейпфрутът повишава метаболизма ви, а краставицата засища глада ви. И ментата помага на храносмилателния процес, позволявайки на тялото по-ефективно да премахва отпадъците.
Съставки
2 литра вода
1 грейпфрут, обелен
1 мандарина, обелена
½ краставица
2 супени лъжици пресни листа от мента или 1 с.л. сушени
Инструкции
Измийте добре грейпфрута, мандарината, краставицата и листата от мента. Нарежете ги и ги сложете във водата. Оставете да киснат 2 часа и пийте тази вода през целия ден. На другата сутрин направете нова порция. Всеки ден трябва да правите напитката, а не от предния ден, защото се получава ферментация. Заедно с пиенето, яжте и парченцата грейпфрут и мандарина. Краставицата и ментата можете да изхвърляте, ако не обичате да ги дъвчете. Но е желателно да изяждате всичко. Така ще имате и по-малко апетит за храненето, което следва.
Опитайте и ни пишете за резултатите!
Leave a reply