Сигурно сте чували от диетолозите, че нискомаслените храни са полезни, но едва ли допускате, че те крият разковничето към нормализирането на мазната коса.
Грижа за мазна коса
Косата е мазна вследствие на прекомерното омазняване на скалпа, казва Мери Бет Дженсън, козметичен консултант и ароматерапевт от Чикаго. Честа причина за омазняването на скалпа е консумацията на мазни храни.
Така както луковицата на лалето храни цветето, косъмът се храни от косъмната луковица в скалпа. Тези луковички са преплетени със себумните жлези, които отделят себум или мазнина. Консумацията на пържени храни и наситени мазнини от червени меса и млечни продукти стимулира свръхпродукция на себум, което води до омазняване на скалпа и косата. За да намалите омазняването на скалпа и косата, трябва да ограничите консумацията на пържени храни и наситените мазнини. Добре е да комбинирате вътрешното нормализиране на омазняването с външно третиране на косата с натурални лосиони за изплакване.
ЛИМОНОВА ВОДА ЗА ИЗПЛАКВАНЕ: за лъскава и послушна коса
Когато след измиването с шампоан косата се изплаква с лосион, външният слой на косъма (кутикула) се затваря и тя става гладка, лъскава, плътна, послушна и се омазнява по- бавно. Любимата вода на Мери Бет Дженсън срещу омазняване е изсветляващият лосион с лимонов сок. Ето как се приготвя. Изстискайте сока на два лимона и ги добавете към две чаши дестилирана вода. Налейте течността в пластмасово шише с дозатор (като капачка на кетчуп). След душа подсушете косата с хавлия и нанесете лосиона равномерно върху косата и скалпа, като масажирате. Оставете да действа 5 минути и изплакнете с хладка вода.
ХВОЩ: билкова терапия
Изплакването на косата с отвара от хвощ също помага срещу прекомерното омазняване. Хвощът укрепва вътрешните връзки в косъма и пресича пътя на себума.
Първо сварете една чаша дестилирана вода. Добавете 2 супени лъжици изсушен хвощ в съд от неръждаема стомана или стъкло, залейте с кипящата вода и запарвайте 10-15 мин. Прецедете, изчакайте да се охлади, налейте в шише с дозатор и използвайте както лимоновия лосион за изплакване.
Не прекалявайте
Често хората с мазна коса се престарават в миенето с твърде агресивни шампоани със силни детергенти, които изсушават скалпа и причиняват лющене.
Изберете шампоан, който не съдържа натриев лаурил сулфат или NDELA (нитросодиетаноламин). Органичните шампоани са много подходящи.
АРОМАТЕРАПИЯ: изплакване с етерични масла
Етеричните масла нормализират омазняването на косъма. Добавете към водата за последното изплакване на косата 3-4 капки розмарин, лавандула, евкалипт, кипарис или лимон към база от 30 мл масло от пореч или вечерна иглика. Всичките тези масла притежават адстрингентни свойства, тоест пречистват и тонизират себумните жлези.
Тоник с четири билки за мазна коса
Leave a reply