Годините минават. Докато сме млади, не мислим за старостта, за предстоящите трудности и влошено здраве.
Нали всички искаме да изглеждаме красиви и да имаме перфектно здраве. Да, особено жените!
Първите мисли как да запазите красотата и здравето си ви посещават някъде след 35-тата ви година. Един ден се събуждате, поглеждате се в огледалото и решавате, че е крайно време да направите нещо за себе си. Затова се грижим ние – помагаме ви да изберете най-добрите рецепти за вас.
Преди всичко започнете веднъж в седмицата да не се храните, а да приемате само течности.
През останалото време наблегнете на плодовете и зеленчуците и ползвайте тази билкова рецепта. Трябва да си набавите от всички посочени билки и да направите смес от тях в следната пропорция (цифрата означава броя на супените лъжици):
Шишарки от хмел – 2, мащерка – 3, червени плодове от офика – 4, цветя или плодове от глог – 3, бял равнец – 3, коприва – 4, лайка – 5; плодове от обикновена хвойна – 3, Конски босилек – 4, листа или пъпки от бреза – 5, хвощ – 3, горски ягоди – 5, ленено семе – 3, жълт кантарион – 5, дяволска уста – 4, пясъчно безсмъртниче – 5, дафинови листа – 3.
След като закупите билките трябва да смелите всяка билка отделно в кафемелачка и след това ги смесете, като спазвате пропорциите, посочени по-горе. Желателно е да се съхранява сместа в стъклен буркан с капак на сухо и тъмно място.
Приготвя се по следния начин: заливаме 2 супени лъжици с две чаши вряща вода и оставяме да кисне цяла нощ. На другия ден течността се прецежда и се разделя в две чаши, като във всяка се добавя по една чаена лъжичка мед. Пие се сутрин преди хранене 30 минути и вечер преди лягане по една чаша. Това продължава 6 седмици.
Тази смес изчиства от тялото ви всички отпадъци, токсини и подобрява обмяната на веществата. Междувременно можете да правите вани с масло от хвойна, които ще ви донесат допълнително успокоение. Към пълната вана с топла вода, добавете 10 капки хвойново масло и легнете във водата за 20 минути. Правете тази вана два пъти седмично.
Към тази вана можете да добавяте и сол. Тя спомага изтеглянето на токсините през цялата кожа.
Това не отнема много време от ежедневието ви, тъй като само трябва да набавите билките от най-близката аптека, да поискате и хвойново масло и да закупите сол – готварска или морска, ситно смляна. Правете тези процедури 2 пъти в годината и ще имате прочистено, красиво и здраво тяло, с което да се хвалите.
Leave a reply