Как да си спечелим още 15 – 25 години живот?

Когато става дума за стволови клетки, наред с положителния ефект при лечение винаги се наблюдава и подмладяване на целия организъм и прилив на енергия Оказва се, че чрез гладуване, стимулирайки растежа на стволовите клетки,...

Бръчки на 20 години: Защо започва ранно стареене на лицето и тялото?

Много съвременни хора изглеждат по-възрастни от биологичната си възраст и има няколко причини за това бръчки да се появяват още на 20 години Много съвременни хора изглеждат по-възрастни от биологичната си възраст и...

На 41 влязох в менопауза!

В началото беше нещо страшно Някак си още не мога да проумея, че остарявам. И преди по-възрастни хора са ми казвали, че се чувствали и мислели като на двайсет години, но аз си виках: „Да бе, да!“ И сякаш ей така изведнъж,...

5-дневна диета забавя стареенето

Вижте в какво се крие тайната на тази лесна за изпълнение диета Екип от учени са разработили петдневна диета, която забавя стареенето, развитието на сърдечносъдови заболявания и рак. Тази диета е изградена на базата на стриктното...

Тези храни забавят процеса на стареене!

Можете ли да добавите няколко години към живота си като правите по-умен избор на храни? Да!  При подходящо хранене можем да забавим стареенето и дори да се предпазим от болести, свързани с напредването на възрастта. Зехтин Преди...

Сухата кожа изисква специални козметични грижи

За да се подхрани, кожата се нуждае както от мазни кремове, така и от влажността на серум или хидрантен крем. Обикновено сухите кожи са характерни за по-зрялата възраст, тъй като с времето намалява омазняването на кожата....

Останете млади за дълго като намалите стреса

Не е необходимо да се вманиачавате на тема здраве или коренно да променяте живота си в името на дълголетието и младостта. Ето няколко простички съвета, които може да спазвате:   Намалете стреса до минимум С течение на...

Обновете мозъчните си клетки

При раждането мозъкът има около 100 милиарда неврона. Всеки неврон има разклонения (дендрити), чрез които се свързва с други неврони и така се предават нервните импулси. Въпреки че мозъкът започва да губи неврони още преди...

5 съвета как да спрем остаряването

Ако постепенно внесете в ежедневието си няколко от изброените по-долу промени, много скоро здравето ви ще се подобри. Тайната е да бъдете постоянни и да не се връщате към старите си навици.   Правете си редовно изследвания Голяма...

Десерт за кожата

Хапнете един сладкиш, преди да продължите да четете, защото след това маже да не ви се яде повече сладко. Никога! Не познавам жена, която да не обича сладко и коя­то да не полива с шоколад всяка своя загуба или победа. И не...